Gratin de légumes à la provençale
- 2 parts
- 75 kcal /100g 312 kJ /100g
Informations détaillées
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Au micro-ondes
Préparation
Cuisson au microondes pendant 8 minSortez le gratin de son emballage, retirez le film plastique et placez directement la barquette au four à micro-ondes. Laisser réchauffer le temps indiqué Puissance restituée du four à micro-ondes : 750 W: 10 min - 900 W: 8 min
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Au four
Préparation
Cuisson au four pendant 35 minCuisson à 180°CMise en garde : la température du four ne doit pas excéder 200°C. Préchauffez votre four à 180°C (th.6). Sortez la barquette de son emballage et retirez le film plastique. Laissez réchauffer le temps indiqué sur une grille à mi-hauteur. Four traditionnel : 45 min - Four à chaleur tournante : 35 min
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 225 g | ||
|---|---|---|---|---|
| Energie |
312 kJ
75 kcal
|
% AR*
% AR*
|
701 kJ
169 kcal
|
8% AR*
8% AR*
|
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
4,6 g
0,9 g
|
% AR*
% AR*
|
10 g
2 g
|
15% AR*
10% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
5,3 g
3,5 g
|
% AR*
% AR*
|
12 g
8 g
|
5% AR*
9% AR*
|
| Fibres alimentaires |
2 g
|
% AR*
|
4,4 g
|
% AR*
|
| Protéines |
2,1 g
|
% AR*
|
4,8 g
|
10% AR*
|
| Sel |
0,24 g
|
% AR*
|
0,55 g
|
9% AR*
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Nutri-score du produit: nutriscore-a
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Avis clients
3.61 sur 5.0
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10 mars 2023
Très bon rapport qualité prix. Bon choix pour un accompagnement. Par contre en plat principal, manque de goût et de gratiné. Trop sur la courgette
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04 mars 2023
Très bon goût, légumes variés, agréable à déguster
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14 février 2023
Excellent plat pour accompagner la viande. Délicieux.
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09 décembre 2022
Excellent produit qui manque un peu de sel mais qui est très goûteux
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30 octobre 2022
Un de mes premiers achat chez Picard. Franchement, j’adore ! J’y ai rajouté un peu de conté rappé et du jambon séché. Un délice ! C’est sûr et certains que je vais en racheter !
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25 octobre 2022
Plat rapide à préparer pour accompagner une viande ou un poisson. Un peu d'herbes ou d'épices pourrait le rendre plus savoureux.
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15 août 2022
Bon produit. J'aime bien son goût et l'ensemble des légumes avec un peu de gruyère
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