Courgettes en rondelles bio, Italie
- 20 kcal /100g 83 kJ /100g
Informations détaillées
Modes de préparation
- À la casserole Cuisson au casserole pendant 6 minDans une casserole d’eau bouillante, plongez la quantité desirée de courgettes en rondelles. Laissez cuire 6 minutes à partir de la reprise du frémissement. Egouttez.
- À l'autocuiseur Cuisson au autocuiseur pendant 4 minVersez deux verres d’eau dans l’autocuiseur, déposez les courgettes en rondelles dans le panier en position haute. Fermez et laissez cuire 4 minutes à partir de la mise en rotation de la soupape.
- Au panier vapeur Cuisson au paniervapeur pendant 12 minDans un panier vapeur placé au-dessus d'une eau frémissante, couvrez et laissez cuire 12 minutes.
24 heures dans un réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Ingrédients et allergènes
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
- Courgette issue de l'agriculture biologique.
Valeurs nutritionnelles moyennes
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Valeur pour 100 g | % AR pour 100 g | |
| Energie | 83 kJ 20 kcal | 1% AR* 1% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | Matières grasses : < 0,5 g dont acides gras saturés : < 0,1 g | Matières grasses : 0% AR* dont acides gras saturés : 0% AR* |
| Glucides dont sucres | Glucides : 1,8 g dont sucres : 1,7 g | Glucides : 1% AR* dont sucres : 2% AR* |
| Fibres alimentaires | 0,9 g | % AR* |
| Protéines | 1,8 g | 4% AR* |
| Sel | < 0,01 g | 0% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Planet-score
Planet-score du produit
Qu’est-ce que Planet-Score® ?
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
Origine de nos produits
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Avis clients
Liste des avis
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Avis de Ba02
Cuisson au wok très bonnes
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Avis de Gourmande 69
Courgettes parfaites on dira un légume frais Par contre commande d’être obligés de passer en bio pour avoir cette qualité Avec quelques pommes de terre un accompagnement parfait
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Avis de Téana83
Très bonnes et facile à préparer.
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Avis de Pompon 88
Je n'étais pas très enthousiaste à la première dégustation, qui m'avait déçue. Mais revenues à l'huile d'olive, j'ai découvert un très bon produit.
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Avis de Nini 82
J'ai voulu faire cuire ces courgettes au wok mais elles sont restées dures, je pense qu'il faut les cuire à la vapeur avant
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Avis de Dagandagan
J'aime les courgettes
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Avis de MimiAm
J'achète régulièrement et satisfaite du produit
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