4 pavés de saumon argenté du Pacifique MSC*
- 4 pièces
- 110 kcal /100g 465 kJ /100g
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Informations détaillées
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Conseils de préparation
Préparation
Avant toute utilisation, enlevez les sachets et passez les pavés sous l'eau froide. Pour préserver la texture moelleuse, arrêtez la cuisson lorsque la chair est encore crue à cœur et prévoyez un temps de repos de 5 min à couvert, hors de la source de chaleur.
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Au four
Cuisson sans décongélation
Cuisson au four pendant 10 minCuisson à 240°CAu four préchauffé à 240°C (th. 8) : Badigeonnez le côté peau des pavés d'un peu de matière grasse et déposez-les dans un plat adapté, côté peau sur le dessus. Faites cuire à mi-hauteur : - Four traditionnel : 10 à 18 min - Four à chaleur tournante : 10 à 15 min
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Au panier vapeur
Cuisson sans décongélation
Cuisson au paniervapeur pendant 10 à 13 minFaites cuire les pavés 10 à 13 min dans un panier vapeur, à couvert, au-dessus d'un court-bouillon frémissant.
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8 à 10 min. Placez les pavés, hors de leur sachet, dans un plat adapté. Couvrez et laissez cuire au four à micro-ondes 3 à 5 min pour 2 pavés puis sous le gril du four préchauffé 5 min côté peau sur le dessus pour obtenir une peau croustillante. * Temps indiqué pour un four ayant une puissance restituée de 900 watts.
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Conseils de préparation
Cuisson après décongélation
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Au micro-ondes
Décongélation
Cuisson au microondes pendant 4 à 5 minFaites décongeler dans un plat adapté 4 à 5 min pour 2 pavés hors de leur sachet, en retournant à mi-temps. Laissez reposer 10 min au réfrigérateur avant utilisation.
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Au réfrigérateur
Décongélation
Cuisson au refrigerateur pendant 5 h5 heures, les pavés posés sur une assiette et recouverts de film alimentaire étirable.
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À la poêle
Cuisson après décongélation
Cuisson au poele pendant 5 à 8 min5 à 8 min. Faites saisir les pavés dans un peu de matière grasse chaude, à feu moyen, en commençant par le côté peau 4 à 5 min. Retournez lorsque la peau est bien grillée et laissez cuire à feu doux 1 à 3 min côté chair.
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté, hors de son emballage.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie |
465 kJ
110 kcal
|
6% AR*
6% AR*
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|
Matières grasses dont acides gras saturés |
2,8 g
0,7 g
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4% AR*
4% AR*
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|
Glucides dont sucres |
< 0,5 g
< 0,5 g
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0% AR*
0% AR*
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| Fibres alimentaires |
< 0,5 g
|
% AR*
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| Protéines |
21 g
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42% AR*
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| Sel |
0,17 g
|
3% AR*
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Nutri-score du produit: nutriscore-a
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
La teneur en sel est exclusivement due au sodium présent naturellement dans le produit.
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Avis clients
4.43 sur 5.0
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29 novembre 2022
Très bon goût et bonne qualité. Un peu cher, mais nous n'étions jamais déçus avec ce saumon.
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01 novembre 2022
Excellent, mais un peu cher . Je le fais cuire à l’unilatéral et rosé pour en conserver le goût.
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19 octobre 2022
Très bon. Je le fais cuire simplement à la vapeur et un peu d’aneth
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15 octobre 2022
Bon mais a un peu trop ce goût de produit surgelé (normal ahah)
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19 septembre 2022
très satisfaite de ce produit comme d'habitude. je le conseille vivement. je le fais sur un lit de poireaux et c'est délicieux.
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09 septembre 2022
Excellent. Pas nouveau pour moi c'est pourquoi j'y retourne régulièrement
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08 août 2022
Très décevant, surtout vu le prix. Rend beaucoup d'eau lors de la décongélation. Chair très molle et d'aspect inhabituel, comme "craquelée". Je recherchais la meilleure qualité pour le manger cru ; c'est plus que raté !
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