Courgettes en rondelles bio, Italie
- 20 kcal /100g 83 kJ /100g
Informations détaillées
- À la casserole Cuisson Cuisson au casserole pendant 6 minDans une casserole d’eau bouillante, plongez la quantité desirée de courgettes en rondelles. Laissez cuire 6 minutes à partir de la reprise du frémissement. Egouttez.
- À l'autocuiseur Cuisson Cuisson au autocuiseur pendant 4 minVersez deux verres d’eau dans l’autocuiseur, déposez les courgettes en rondelles dans le panier en position haute. Fermez et laissez cuire 4 minutes à partir de la mise en rotation de la soupape.
- Au panier vapeur Cuisson Cuisson au paniervapeur pendant 12 minDans un panier vapeur placé au-dessus d'une eau frémissante, couvrez et laissez cuire 12 minutes.
24 heures dans un réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 83 kJ 20 kcal | 1% AR* 1% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | < 0,5 g < 0,1 g | 0% AR* 0% AR* |
| Glucides dont sucres | 1,8 g 1,7 g | 1% AR* 2% AR* |
| Fibres alimentaires | 0,9 g | % AR* |
| Protéines | 1,8 g | 4% AR* |
| Sel | < 0,01 g | 0% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Planet-score du produit
Qu’est-ce que Planet-Score® ?
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
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Avis clients
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14 novembre 2025
Très contente
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12 novembre 2025
Parfait et pratique
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12 novembre 2025
Pratique en rondelles, Bio. Qualité, prix correct. Cuisson à la vapeur
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09 novembre 2025
Excellentes. Tiennent très bien à la cuisson. Je les ai fait rissoler avec de l’huile d’olive puis déposées sur un fond de pâte feuilletée en alternant avec des tranches de chèvre, le tout recouvert de 3 œufs battus avec un peu de crème fraîche puis mise au four 20 mn. Pour un plat de soir rapide et équilibré c’était parfait.
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08 novembre 2025
J’achète cet article depuis des années, et je ne suis jamais déçue. Les courgettes sont bien découpées comme des fraîches et faciles à cuisiner.
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05 novembre 2025
J’achète régulièrement ce produit et j’en suis très satisfaite. Format pratique pour les petits congélateurs et légumes de bonne qualité.
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01 novembre 2025
J’en avais acheté en rondelles qui étaient parfaite, j’ai été livré de courgettes en cubes très aqueuses et insipides pourquoi ?
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