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Epinards en branches bio
- 3 parts
- 26 kcal /100g 108 kJ /100g
Ref: 010298
le sachet de 600 g
Prix au kilo 4,83 €/kg
Prix soldé 2,90 €
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La culture de ces épinards allie authenticité et respect de l'environnement. Présentées en palets pour une proportion idéale, ces branches d'épinard sont à déguster nature ou cuisinés à la crème avec un filet de poisson poêlé ou encore, au cœur d'un feuilleté au chèvre pour les plus gourmands. Une santé de fer assurée !
Informations détaillées
Modes de préparation
- Au micro-ondes Préparation Cuisson au microondes pendant 7 minCuisson à 900 WLaissez cuire avec un peu d’eau à couvert le temps indiqué, en remuant à mi-temps. Puissance restituée du four à micro-ondesl: 750 W 900 W Pour 200 g: 1 cuillère à soupe d’eau 8 min 7 min Pour 600 g: 2 cuillères à soupe d’eau 15 min 13 min
- À la casserole Préparation Cuisson au casserole pendant 12 minLaissez cuire avec de l’eau à feu moyen et à couvert en remuant régulièrement. 200 g : 12 min 600 g : 16 min 1/4 verre d’eau 1/2 verre d’eau
24 heures dans un réfrigérateur.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Ingrédients et allergènes
Dénomination légale du produit
EPINARDS EN BRANCHE ISSUS DE L'AGRICULTURE BIOLOGIQUE SURGELES
Liste des ingrédients
Epinard issu de l'agriculture biologique.
Valeurs nutritionnelles moyennes
Nutri-score du produit: nutriscore-a
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 200g | ||
|---|---|---|---|---|
| Energie | 108 kJ 26 kcal | 1% AR* 1% AR* | 216 kJ 52 kcal | 3% AR* 3% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | 0,8 g < 0,1 g | 1% AR* 0% AR* | 1,6 g 0,2 g | 2% AR* 1% AR* |
| Glucides dont sucres | < 0,5 g < 0,5 g | 0% AR* 0% AR* | 1,0 g 0,6 g | % AR* 1% AR* |
| Fibres alimentaires | 2,1 g | % AR* | 4,2 g | % AR* |
| Protéines | 3,1 g | 6% AR* | 6,2 g | 12% AR* |
| Sel | 0,04 g | 1% AR* | 0,08 g | 1% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Planet-score
Planet-score du produit
Qu’est-ce que Planet-Score® ?
L’étiquette Planet-Score® fait la transparence sur l’impact environnemental des produits.
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
En savoir plus Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
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Origine de nos produits
Epinard cultivé en Italie, Pays-Bas, Allemagne, Belgique et dans les Hauts de France
Des idées de recettes pour cuisiner ce produit
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Avis clients
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27 janvier 2026
Produit parfait.
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27 janvier 2026
Bon produit et facile à cuisiner
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26 janvier 2026
Aussi savoureux que les épinards frais.
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25 janvier 2026
Excellents très bon goût !!! On dirait des frais !!!
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23 janvier 2026
Toujours très bien
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22 janvier 2026
Les épinards frais du marché obligent à consommer beaucoup d'eau, donc je n'achète plus que ces épinards-ci qu'il suffit de rincer avant utilisation dans des soupes ou en accompagnement de poisson ou même seuls avec du beurre.
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22 janvier 2026
J'achète souvent ces épinards et je les trouve excellents et faciles à préparer.
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