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Lentilles vertes, cuites
- 108 kcal /100g 449 kJ /100g
Ref: 087530
le sachet de 450 g
Prix au kilo 6,64 €/kg
Prix soldé 2,99 €
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Prix soldé 2,99 €
Que l’on soit veggie ou carnivore, les légumineuses sont pleines de vertus. Très inspirantes, ces lentilles sont déjà cuites pour se glisser dans vos salades composées en un clin d’œil ou se réchauffent pour accompagner des viandes. L’essentiel est de se régaler.
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Informations détaillées
Modes de préparation
- À la casserole Préparation chaude Cuisson au casserole pendant 8 minDéposez la quantité désirée de lentilles dans une casserole d''eau et laissez réchauffer en mélangent régulièrement. Pour 250 g, 75 ml d'eau : 7 min Pour 450 g, 150 ml d'eau : 8 min
- Au micro-ondes Préparation chaude Cuisson au microondes pendant 6 minVersez la quantité de lentilles désirée dans un plat adapté. Couvrez et laissez réchauffer le temps indiqué. Remuez à mi-temps. Puissance restituée du four à micro-ondes : 750W 900W Pour 250 g: 5 min 4 min Pour 450 g: 8 min 6 min
- Au micro-ondes Préparation froide Cuisson au microondes pendant 12 minVersez les lentilles dans un plat adapté. Laissez décongeler le temps indiqué en position décongélation. Remuez à mi-temps. Pour 250 g: 8 min Pour 450 g: 12 min
- Au réfrigérateur Préparation froide Cuisson au refrigerateur pendant 5 hVersez la quantité désirée dans un plat adapté et laissez décongeler 5 h au réfrigérateur. Mélangez et laissez reposer 15 minutes à température ambiante avant de servir.
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Ingrédients et allergènes
Dénomination légale du produit
Lentilles vertes, surgelées
Liste des ingrédients
Lentilles vertes cuites.
Valeurs nutritionnelles moyennes
Nutri-score du produit: nutriscore-a
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 449 kJ 108 kcal | 5% AR* 5% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | 0,7 g 0,1 g | 1% AR* 0,6% AR* |
| Glucides dont sucres | 6,3 g < 0,5 g | 2% AR* 0% AR* |
| Fibres alimentaires | 19 g | % AR* |
| Protéines | 9,8 g | 20% AR* |
| Sel | 0,05 g | 1% AR* |
La teneur en sel est exclusivement due au sodium présent naturellement dans le produit.
Planet-score
Planet-score du produit
Qu’est-ce que Planet-Score® ?
L’étiquette Planet-Score® fait la transparence sur l’impact environnemental des produits.
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
En savoir plus Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
Origine de nos produits
Produit élaboré en Belgique à partir de lentilles cultivées en France.
Des idées de recettes pour cuisiner ce produit
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Avis clients
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09 octobre 2025
Parfait pour une salade de lentilles froides. Pas de jus, pas d'assaisonnement, à nous de choisir.
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16 septembre 2025
Très bon rendu après cuisson. Produits de qualité.
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12 septembre 2025
Très bon produit et la cuisson est parfaite, je les rajoute dans le panier vapeur brocolis et choux fleurs
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30 août 2025
Je suis tres contente de ce produit. Chez Picard , on trouve toujours des produits de qualité.
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15 août 2025
Cuisson parfaite, ingredient super utile pour des salades et des plats chauds.
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15 août 2025
Excellent produit. Pratique, délicieux ! Rapport qualité prix très bon
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09 août 2025
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