Choux-fleurs en fleurettes bio, France ou Italie
![600G CHOUX-FLEURS BIO](https://www.picard.fr/dw/image/v2/AAHV_PRD/on/demandware.static/-/Sites-catalog-picard/default/dwfc3f8081/produits/legumes/000000000000010248_E1.jpg?sw=672&sh=392&q=30)
- 23 kcal /100g 98 kJ /100g
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Informations détaillées
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Au panier vapeur
Préparation
Cuisson au paniervapeur pendant 7 minEtalez les fleurettes de choux-fleurs dans un panier vapeur. Placez-les au-dessus d’une eau frémissante et laissez cuire 7 à 8 minutes.
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À l'autocuiseur
Préparation
Cuisson au autocuiseur pendant 5 minVersez deux verres d’eau dans l’autocuiseur, déposez les fleurettes de choux-fleurs dans le panier en position haute. Fermez et laissez cuire 5 minutes à partir de la mise en rotation de la soupape
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À la casserole
Préparation
Cuisson au casserole pendant 7 minDans une casserole d’eau bouillante, plongez la quantité désirée de fleurettes de choux-fleurs. Laissez cuire 7 minutes à partir de la reprise du frémissement. Egouttez.
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Au micro-ondes
Préparation
Cuisson au microondes pendant 8 minVersez les fleurettes de choux-fleurs dans un plat adapté avec ½ verre d’eau. Couvrez et laissez cuire en position cuisson le temps indiqué. Puissance restituée du four à micro-ondes: 750 W 900 W Pour 300g: 12 min 8min Pour 600g: 18 min 14min
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Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
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Nutri-score du produit: nutriscore-a
Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
---|---|---|
Energie |
98 kJ
23 kcal
|
1% AR*
1% AR*
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
0,3 g
< 0,1 g
|
0,4% AR*
0% AR*
|
Glucides dont sucres |
2 g
1,8 g
|
1% AR*
2% AR*
|
Fibres alimentaires |
2,4 g
|
% AR*
|
Protéines |
2 g
|
4% AR*
|
Sel |
0,03 g
|
0,5% AR*
|
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
La teneur en sel est exclusivement due au sodium présent naturellement dans le produit.
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Planet-score du produit
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Qu’est-ce que Planet-Score® ?
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
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Des idées de recettes pour cuisiner ce produit
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Choux fleurs et carottes rôtis au cumin, semoule...
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Parmentier de légumes, trois saveurs
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Avis clients
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21 juillet 2024
En comparant avec les marques de distributeur, Picard est en haut du palmarès, ... tout comme de nombreux autres produits surgelés.
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16 juillet 2024
Ce produit contient beaucoup de "queues branches", assez dures !!! qui cuisent très difficilement !!!
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30 juin 2024
EXCELLENTS. J'en ai toujours au congélateur. C'est vitre cuit, c'est très pratique et économique.
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15 juin 2024
Avec les points de fidélité, Bio, bel aspect, bon.
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30 mai 2024
De nombreuses taches noires sur les bouquets de choux fleur, ne rachèterai pas
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29 mai 2024
Hyper pratique d'avoir des légumes en toute saison, produit bio, manque un peu de gout mais sympa en gratin.
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26 mai 2024
En ce qui concerne les choux fleurs bio, il reste souvent des traces noires dessus
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