retour 
Epinards en branches, France
- 26 kcal /100g 108 kJ /100g
Ref: 010157
le sachet de 1 kg
Prix au kilo 2,15 €/kg
Prix soldé 2,15 €
Prix au kilo 2,15 €/kg
Prix soldé 2,15 €
Ces épinards en branches sont préparés à partir de feuilles jeunes, vertes et entières. Aussi tendres que savoureux, ils sont présentés en palets et n’attendent plus que votre choix pour être dégustés simplement nature ou cuisinés à la crème… onctueusement délicieux !
Informations détaillées
Modes de préparation
- À la casserole Cuisson Cuisson au casserole pendant 12 minLaissez cuire avec de l'eau à feu moyen et à couvert en remuant régulièrement : - pour 200 g (1/4 verre d'eau) : 12 min - pour 600 g (1/2 verre d'eau) : 16 min - pour 1 kg (1 verre d'eau) : 20 min
- Au micro-ondes Cuisson Cuisson au microondes pendant 7 minCuisson à 900 WLaissez cuire avec un peu d'eau à couvert le temps indiqué, en remuant à mi-temps : Puissance restituée du four à micro-ondes - pour 200 g (1 cuillière à soupe) : 750 Watts : 8 min. 900 Watts : 7 min - pour 600 g (2 cuillières à soupe) : 750 Watts :13 min. 900 Watts :11 min - pour 1 kg (3 cuillières à soupe) : 750 Watts : 18 min. 900 Watts : 16 min
24 heures dans un réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Ingrédients et allergènes
Dénomination légale du produit
Epinards en branche surgelés
Liste des ingrédients
Epinard.
Valeurs nutritionnelles moyennes
Nutri-score du produit: nutriscore-a
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 108 kJ 26 kcal | 1% AR* 1% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | 0,8 g < 0,1 g | 1% AR* 0% AR* |
| Glucides dont sucres | < 0,5 g < 0,5 g | 0% AR* 0% AR* |
| Fibres alimentaires | 2,1 g | % AR* |
| Protéines | 3,1 g | 6% AR* |
| Sel | 0,04 g | 1% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Planet-score
Planet-score du produit
Qu’est-ce que Planet-Score® ?
L’étiquette Planet-Score® fait la transparence sur l’impact environnemental des produits.
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
En savoir plus Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
Origine de nos produits
Epinard cultivé, transformé et conditionné en France
Des idées de recettes pour cuisiner ce produit
- Ajouter la recette Bouillon aux boulettes de poulet à vos favoris
PlatBouillon aux boulettes de poulet
Difficulté de la recette : 2/3FacileTemps : Express6,46 € / personne - Ajouter la recette Petites tourtes aux épinards et chèvre à vos favoris
EntréePetites tourtes aux épinards et chèvre
Difficulté de la recette : 1/3Très facileTemps : 15 à 30 minutes0,43 € / personne - Ajouter la recette OEuf cocotte aux épinards par @claire.happydiet à vos favoris
PlatOEuf cocotte aux épinards par @claire.happydiet
Difficulté de la recette : 1/3Très facileTemps : Express1,94 € / personne - Ajouter la recette Bouillon coréen à vos favoris
EntréeBouillon coréen
Difficulté de la recette : 1/3Très facileTemps : 15 à 30 minutes1,91 € / personne - Ajouter la recette Minestrone de pâtes aux légumes à vos favoris
PlatMinestrone de pâtes aux légumes
Difficulté de la recette : 1/3Très facileTemps : 15 à 30 minutes2,97 € / personne - Ajouter la recette Bouillon au saumon, épinards et riz à vos favoris
PlatBouillon au saumon, épinards et riz
Difficulté de la recette : 1/3Très facileTemps : 15 à 30 minutes5,83 € / personne - Ajouter la recette Borek aux épinards à vos favoris
EntréeBorek aux épinards
Difficulté de la recette : 1/3Très facileTemps : 15 à 30 minutes2,57 € / personne - Ajouter la recette Riz sauté épinards, poulet tandoori et lait de coco à vos favoris
PlatRiz sauté épinards, poulet tandoori et lait de...
Difficulté de la recette : 2/3Facile13,26 € / personne - Ajouter la recette Naan au poulet citronné et au yaourt à vos favoris
PlatNaan au poulet citronné et au yaourt
Difficulté de la recette : 1/3Très facileTemps : 15 à 30 minutes6,75 € / personne - Ajouter la recette Snacker des noix de Saint-Jacques à vos favoris
PlatSnacker des noix de Saint-Jacques
Difficulté de la recette : 1/3Très facileTemps : Express13,99 € / personne
Avis clients
-
20 février 2026
Un grand classique
-
19 février 2026
Toujours satisfait du produit
-
15 février 2026
Très bon comme légume , très saint pour la santé, facile à consommer se marie avec le poisson , la viande blanche .
-
14 février 2026
Un peu déçue par la texture et les branches trop présentes
-
13 février 2026
Un régal à chaque recette préparée !
-
11 février 2026
Impeccable avec persillade de Ducros et un filet d’huile d’olive le tout au micro-ondes qq minutes et c’est très bon
-
11 février 2026
Excellents !! Ne font pas bouillie et cuisent rapidement
Votre avis compte
Pour noter ce produit et rédiger un avis, merci de vous identifier sur Picard.fr