Epinards en branches, France
- 26 kcal /100g 108 kJ /100g
Informations détaillées
- À la casserole Cuisson Cuisson au casserole pendant 12 minLaissez cuire avec de l'eau à feu moyen et à couvert en remuant régulièrement : - pour 200 g (1/4 verre d'eau) : 12 min - pour 600 g (1/2 verre d'eau) : 16 min - pour 1 kg (1 verre d'eau) : 20 min
- Au micro-ondes Cuisson Cuisson au microondes pendant 7 minCuisson à 900 WLaissez cuire avec un peu d'eau à couvert le temps indiqué, en remuant à mi-temps : Puissance restituée du four à micro-ondes - pour 200 g (1 cuillière à soupe) : 750 Watts : 8 min. 900 Watts : 7 min - pour 600 g (2 cuillières à soupe) : 750 Watts :13 min. 900 Watts :11 min - pour 1 kg (3 cuillières à soupe) : 750 Watts : 18 min. 900 Watts : 16 min
24 heures dans un réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
Nutri-score du produit: nutriscore-a
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 108 kJ 26 kcal | 1% AR* 1% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | 0,8 g < 0,1 g | 1% AR* 0% AR* |
| Glucides dont sucres | < 0,5 g < 0,5 g | 0% AR* 0% AR* |
| Fibres alimentaires | 2,1 g | % AR* |
| Protéines | 3,1 g | 6% AR* |
| Sel | 0,04 g | 1% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Planet-score du produit
Qu’est-ce que Planet-Score® ?
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
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Avis clients
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22 janvier 2026
j'utilise toujours ses épinards et moi ça me convient ça confirme aux enfants
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22 janvier 2026
C’était la première fois que j’essayais et je suis ravie donc e reprendre
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22 janvier 2026
Super pratique d utilisation
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21 janvier 2026
Très bon et bon goût
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21 janvier 2026
Aussi bons que des épinards frais
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20 janvier 2026
Belles pousses d 'épinard frais; A la cuisson le gout de l épinard est bien là.
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20 janvier 2026
Ces épinards sont en portions faciles à utiliser, les feuilles sont en très bon état. Toutefois le goût m’a laissée sur ma faim, il n’est pas aussi agréable que les épinards surgelés que j’achète par ailleurs. Je pourrais en reprendre en dépannage uniquement.
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