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Lentilles vertes, cuites
- 108 kcal /100g 449 kJ /100g
Ref: 087530
le sachet de 450 g
Prix soldé 2,99 €
Prix au kilo 6,64 €/kg
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Que l’on soit veggie ou carnivore, les légumineuses sont pleines de vertus. Très inspirantes, ces lentilles sont déjà cuites pour se glisser dans vos salades composées en un clin d’œil ou se réchauffent pour accompagner des viandes. L’essentiel est de se régaler.
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Informations détaillées
Modes de préparation
- À la casserole Cuisson au casserole pendant 8 minDéposez la quantité désirée de lentilles dans une casserole d''eau et laissez réchauffer en mélangent régulièrement. Pour 250 g, 75 ml d'eau : 7 min Pour 450 g, 150 ml d'eau : 8 min
- Au micro-ondes Cuisson au microondes pendant 6 minVersez la quantité de lentilles désirée dans un plat adapté. Couvrez et laissez réchauffer le temps indiqué. Remuez à mi-temps. Puissance restituée du four à micro-ondes : 750W 900W Pour 250 g: 5 min 4 min Pour 450 g: 8 min 6 min
- Versez les lentilles dans un plat adapté. Laissez décongeler le temps indiqué en position décongélation. Remuez à mi-temps. Pour 250 g: 8 min Pour 450 g: 12 min
- Au réfrigérateur Cuisson au refrigerateur pendant 5 hVersez la quantité désirée dans un plat adapté et laissez décongeler 5 h au réfrigérateur. Mélangez et laissez reposer 15 minutes à température ambiante avant de servir.
24 heures dans un réfrigérateur.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Ingrédients et allergènes
Dénomination légale du produit
Lentilles vertes, surgelées
Liste des ingrédients
- Lentilles vertes cuites.
Valeurs nutritionnelles moyennes
Nutri-score du produit : A
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Valeur pour 100 g | % AR pour 100 g | |
| Energie | 449 kJ 108 kcal | 5% AR* 5% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | Matières grasses : 0,7 g dont acides gras saturés : 0,1 g | Matières grasses : 1% AR* dont acides gras saturés : % AR* |
| Glucides dont sucres | Glucides : 6,3 g dont sucres : < 0,5 g | Glucides : 2% AR* dont sucres : 0% AR* |
| Fibres alimentaires | 19 g | % AR* |
| Protéines | 9,8 g | 20% AR* |
| Sel | 0,05 g | 1% AR* |
La teneur en sel est exclusivement due au sodium présent naturellement dans le produit.
Planet-score
Planet-score du produit
Qu’est-ce que Planet-Score® ?
L’étiquette Planet-Score® fait la transparence sur l’impact environnemental des produits.
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
En savoir plus Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
Origine de nos produits
Produit élaboré en Belgique à partir de lentilles cultivées en France.
Des idées de recettes pour cuisiner ce produit
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Avis clients
Liste des avis
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Avis de regil
le paquet faisait un bloc ! impossible de les décoller, j'ai jeté le paquet !
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Avis de Ciarah
Je trouve les lentilles surgelées meilleur que celles que l’ont peut trouver en boîte de conserve. Je recommande. C’est une bonne découverte.
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Avis de nath9494
tellement pratique pour une salade composée
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Avis de Maloup
Un peu sèche
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Avis de HT20137
Essayé en salade c’est parfait
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Avis de Jicée
pratique mais pas tant que ça, on gagne 10 minutes de cuisson c'est tout, elles n'ont pas de goût.
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Avis de Anonyme
Déçue par ce produit. Les lentilles sont sèches et fades si on suit le mode d'emploi. Je ferai peut être une 2e tentative en cuisant dans un bouillon et rajoutant des aromates
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