Lentilles vertes, cuites
- 108 kcal /100g
Informations détaillées
-
À la casserole
Préparation chaudeCuisson au casserole pendant 8 minDéposez la quantité désirée de lentilles dans une casserole d''eau et laissez réchauffer en mélangent régulièrement. Pour 250 g, 75 ml d'eau : 7 min Pour 450 g, 150 ml d'eau : 8 min -
Au micro-ondes
Préparation chaudeCuisson au microondes pendant 6 minVersez la quantité de lentilles désirée dans un plat adapté. Couvrez et laissez réchauffer le temps indiqué. Remuez à mi-temps. Puissance restituée du four à micro-ondes : 750W 900W Pour 250 g: 5 min 4 min Pour 450 g: 8 min 6 min
-
Au micro-ondes
Préparation froideCuisson au microondes pendant 12 minVersez les lentilles dans un plat adapté. Laissez décongeler le temps indiqué en position décongélation. Remuez à mi-temps. Pour 250 g: 8 min Pour 450 g: 12 min -
Au réfrigérateur
Préparation froideCuisson au refrigerateur pendant 5 hVersez la quantité désirée dans un plat adapté et laissez décongeler 5 h au réfrigérateur. Mélangez et laissez reposer 15 minutes à température ambiante avant de servir.
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
Ces informations sont communiquées à titre commercial et seule la liste d'ingrédients qui figure sur l'étiquette du produit fait foi. Veillez à prendre connaissance des informations présentes sur l'emballage du produit, à la livraison et/ou avant toute consommation, notamment si vous présentez des risques d'allergies.
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie |
449 kJ
108 kcal
|
5% AR*
5% AR*
|
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
0,7 g
0,1 g
|
1% AR*
0,6% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
6,3 g
0,5 g
|
2% AR*
0% AR*
|
| Fibres alimentaires |
19 g
|
-
|
| Protéines |
9,8 g
|
20% AR*
|
| Sel |
0,05 g
|
1% AR*
|
Nutri-score du produit: nutriscore-a
Des idées de recettes pour cuisiner ce produit
-
Ajouter la recette Salade de lentilles au bleu d’Auvergne à vos favoris
EntréeSalade de lentilles au bleu d’Auvergne
Difficulté de la recette : 1/3Très facileTemps : 15 à 30 minutes -
Ajouter la recette Salade de lentilles au saumon et aux agrumes à vos favoris
Entrée
Salade de lentilles au saumon et aux agrumes
Difficulté de la recette : 1/3Très facileTemps : 15 à 30 minutes -
Ajouter la recette Salade lentille-quinoa, patate douce rôtie aux herbes et dukkah, grenade et feta à vos favoris
Salade lentille-quinoa, patate douce rôtie aux...
Difficulté de la recette : 2/3FacileTemps : + de 30 minutes
Avis clients
Note moyenne 3.8
3.8 sur 5.0
-
03 septembre 2020
Les enfants et moi même n’avons pas dû tout aimé les lentilles que l’on a trouvé sèches alors qu’ils adorent les lentilles habituellement. J’ai pourtant respecté les consignes de cuisson. J’ai tout jeté.
-
09 janvier 2020
ces lentilles sont idéales , faciles à préparer et bien sûr très bonnes ! par contre mon magasin Picard me dit que le produit est supprimé et du coup je suis désespérée car je ne peux pas m'en passer . j'espère que c'est une erreur et que le produit va encore être commercialisé
-
16 septembre 2019
J'ai un doute sur l'apport de glucides indiqué sur l'emballage. Il est annoncé 6% de glucides... Or il devrait être aux alentours de 16%.
-
21 mai 2019
Super pratique. J'en prend dans le sachet à la demande comme par exemple 1 poignée que je mets ensuite dans une salade en été ou une soupe en hiver pour un plat sain et copieux qui cale bien Décongélation au frigo
-
01 mai 2018
Des lentilles cuites qui ne sont pas molles, sans avoir à penser à les faire tremper avant cuisson. Délicieuses chaudes avec des saucisses ou froides, en salade, avec une bonne vinaigrette.
Votre avis compte
Pour noter ce produit et rédiger un avis, merci de vous identifier sur Picard.fr