Epinards en branches, France
- 5 parts
- 27 kcal /100g
Informations détaillées
-
À la casserole
PréparationCuisson au casserole pendant 12 minLaissez cuire avec de l'eau à feu moyen et à couvert en remuant régulièrement : - pour 200 g (1/4 verre d'eau) : 12 min - pour 600 g (1/2 verre d'eau) : 16 min - pour 1 kg (1 verre d'eau) : 20 min -
Au micro-ondes
PréparationCuisson au microondes pendant 7 minLaissez cuire avec un peu d'eau à couvert le temps indiqué, en remuant à mi-temps : Puissance restituée du four à micro-ondes - pour 200 g (1 cuillière à soupe) : 750 Watts : 8 min; 900 Watts : 7 min - pour 600 g (2 cuillières à soupe) : 750 Watts : 13 min; 900 Watts :11 min - pour 1 kg (3 cuillières à soupe) : 750 Watts : 18 min; 900 Watts : 16 min
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
Epinard
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Par portion | ||
|---|---|---|---|---|
| Energie |
112 kJ
27 kcal
|
1% AR kJ*
1% AR*
|
224 kJ
54 kcal
|
3% AR kJ*
3% AR*
|
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
0,1 g
0,04 g
|
0,2% AR*
0,2% AR*
|
0,3 g
0,1 g
|
0,4% AR*
0,4% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
1,9 g
0,4 g
|
1% AR*
0,5% AR*
|
3,7 g
0,9 g
|
1% AR*
1% AR*
|
| Fibres alimentaires |
3,1 g
|
-
|
6,1 g
|
-
|
| Protéines |
3 g
|
6% AR*
|
5,9 g
|
12% AR*
|
| Sel |
0,23 g
|
4% AR*
|
0,45 g
|
8% AR*
|
Nutri-score du produit: nutriscore-a
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Avis clients
Note moyenne 3.4
3.4 sur 5.0
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07 janvier 2021
Franchement, jamais déçue. Et même un peu surcuit, la couleur reste et le goût aussi.
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17 décembre 2020
J’aime les épinards donc pas objective mais pour moi ils sont très bon une bonne qualité et une bonne quantité
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12 mai 2020
No comment. Cela prouve que les épinards sont frais mais tout de même, très mauvaise surprise !
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22 février 2019
il y a plus de branches que de feuilles. très déçue
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10 septembre 2018
Ces épinards sont excellents et contrairement indiqué sur le paquet je les ai fait à la vapeur 6mn à la cocotte minute je préfère sinon on se retrouve avec de l'eau dans son assiette..excellente tenue de cuisson pas besoin de rajouter du sel. je recommande.
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04 novembre 2017
Je trouve ces épinards surgelés excellents! Je les agrémente avec de l'oignon et de la crème fraîche et tout le monde se régale!
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07 avril 2017
j'adore les épinards, enfin j'adorais les épinards, car depuis un certain temps je les trouve de plus en plus sucrés. Ce que j'adorais dans les épinards tout comme dans les endives cuites natures, ou les pamplemousses que je mange sans sucre, c'est justement ce petit goût d'amertume que j'apprécie vraiment beaucoup. Or tout les épinards que j'ai consommé dernièrement ont vraiment un goût de sucre prononcé. Alors, sucre rajouté ou les agriculteurs auraient-ils développés une nouvelle variété d'épinards ?
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