Epinards en branches, France
- 26 kcal /100g 108 kJ /100g
Informations détaillées
- À la casserole CUISSON Cuisson au casserole pendant 12 minLaissez cuire avec de l'eau à feu moyen et à couvert en remuant régulièrement : - pour 200 g (1/4 verre d'eau) : 12 min - pour 600 g (1/2 verre d'eau) : 16 min - pour 1 kg (1 verre d'eau) : 20 min
- Au micro-ondes CUISSON Cuisson au microondes pendant 7 minLaissez cuire avec un peu d'eau à couvert le temps indiqué, en remuant à mi-temps : Puissance restituée du four à micro-ondes - pour 200 g (1 cuillière à soupe) : 750 Watts : 8 min; 900 Watts : 7 min - pour 600 g (2 cuillières à soupe) : 750 Watts :13 min; 900 Watts :11 min - pour 1 kg (3 cuillières à soupe) : 750 Watts : 18 min; 900 Watts : 16 min
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
Nutri-score du produit: nutriscore-a
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 108 kJ 26 kcal | 1% AR* 1% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | 0,8 g < 0,1 g | 1% AR* 0% AR* |
| Glucides dont sucres | < 0,5 g < 0,5 g | 0% AR* 0% AR* |
| Fibres alimentaires | 2,1 g | % AR* |
| Protéines | 3,1 g | 6% AR* |
| Sel | 0,04 g | 1% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
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Avis clients
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04 août 2025
tellement facile à préparer et tellement bons : à la crème soja ou à l ail
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04 août 2025
Très pratique et ont une bonne saveur une fois cuits. Je les utilise souvent dans des plats simples et nourrissants: avec des lentilles ou du riz, ou bien je les haches et les prépare comme une omelette.
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07 juillet 2025
Les épinards chez Picard sont toujours très doux, avec crème fraîche un délice !
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05 juillet 2025
Produit à préparer et consommer de différentes façons après décongélation rapide. De qualité.
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14 juin 2025
Très bon au naturel, un peu de crème avant de déguster : j'adore...
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02 juin 2025
pratique, car on évite plusieurs bains de lavage, mais manque de goût
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01 juin 2025
Bon produit apprécié par l'ensemble de la famille.
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