Epinards en branches, France

- 26 kcal /100g 108 kJ /100g
Avec ce produit, découvrez aussi
Informations détaillées

- À la casserole CUISSON Cuisson au casserole pendant 12 minLaissez cuire avec de l'eau à feu moyen et à couvert en remuant régulièrement : - pour 200 g (1/4 verre d'eau) : 12 min - pour 600 g (1/2 verre d'eau) : 16 min - pour 1 kg (1 verre d'eau) : 20 min
- Au micro-ondes CUISSON Cuisson au microondes pendant 7 minLaissez cuire avec un peu d'eau à couvert le temps indiqué, en remuant à mi-temps : Puissance restituée du four à micro-ondes - pour 200 g (1 cuillière à soupe) : 750 Watts : 8 min; 900 Watts : 7 min - pour 600 g (2 cuillières à soupe) : 750 Watts :13 min; 900 Watts :11 min - pour 1 kg (3 cuillières à soupe) : 750 Watts : 18 min; 900 Watts : 16 min
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients

Nutri-score du produit: nutriscore-a
Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
---|---|---|
Energie | 108 kJ 26 kcal | 1% AR* 1% AR* |
Matières grasses dont acides gras saturés | 0,8 g < 0,1 g | 1% AR* 0% AR* |
Glucides dont sucres | < 0,5 g < 0,5 g | 0% AR* 0% AR* |
Fibres alimentaires | 2,1 g | % AR* |
Protéines | 3,1 g | 6% AR* |
Sel | 0,04 g | 1% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).

Des idées de recettes pour cuisiner ce produit
- Plat
Bouillon aux boulettes de poulet
Difficulté de la recette : 2/3Temps : Express6,46 € / personne -
- Entrée
Petites tourtes aux épinards et chèvre
Difficulté de la recette : 1/3Temps : 15 à 30 minutes1,45 € / personne - Plat
OEuf cocotte aux épinards par @claire.happydiet
Difficulté de la recette : 1/3Temps : Express1,91 € / personne - Entrée
Bouillon coréen
Difficulté de la recette : 1/3Temps : 15 à 30 minutes1,91 € / personne - Plat
Minestrone de pâtes aux légumes
Difficulté de la recette : 1/3Temps : 15 à 30 minutes2,97 € / personne - Plat
Bouillon au saumon, épinards et riz
Difficulté de la recette : 1/3Temps : 15 à 30 minutes5,83 € / personne - Entrée
Borek aux épinards
Difficulté de la recette : 1/3Temps : 15 à 30 minutes2,57 € / personne - Plat
Riz sauté épinards, poulet tandoori et lait de...
Difficulté de la recette : 2/313,26 € / personne - Plat
Naan au poulet citronné et au yaourt
Difficulté de la recette : 1/3Temps : 15 à 30 minutes6,75 € / personne - Plat
Snacker des noix de Saint-Jacques
Difficulté de la recette : 1/3Temps : Express13,99 € / personne
Avis clients
-
04 septembre 2025
J’ai acheté les épinards et j’en suis satisfait très bon
-
03 septembre 2025
Aucun problème.resultat escompté.comme à chaque achat effectué.
-
03 septembre 2025
Ce sont des épinards... A sucer car ils sont surgelés !
-
02 septembre 2025
Toute la famille les a trouvés bons, meme les enfants
-
01 septembre 2025
Ces épinards ont moins d’eau que chez d’autres marques c’est pour cela que j’achète ce produit
-
31 août 2025
Je préfère ce produit à d'autres comme les sachets de feuilles d'épinards qui contiennent plus de branches que de feuilles. Ce produit est plus pratique également car on peut gérer plus facilement la quantité que l'on souhaite utiliser en prenant le nombre de petits blocs nécessaires à une préparation
-
30 août 2025
Satisfaite de l’achat du produit ce mois .........
Votre avis compte
Pour noter ce produit et rédiger un avis, merci de vous identifier sur Picard.fr