Epinards en branches, France
- 5 parts
- 27 kcal /100g 112 kJ /100g
Informations détaillées
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À la casserole
PréparationCuisson au casserole pendant 12 minLaissez cuire avec de l'eau à feu moyen et à couvert en remuant régulièrement : - pour 200 g (1/4 verre d'eau) : 12 min - pour 600 g (1/2 verre d'eau) : 16 min - pour 1 kg (1 verre d'eau) : 20 min -
Au micro-ondes
PréparationCuisson au microondes pendant 7 minLaissez cuire avec un peu d'eau à couvert le temps indiqué, en remuant à mi-temps : Puissance restituée du four à micro-ondes - pour 200 g (1 cuillière à soupe) : 750 Watts : 8 min; 900 Watts : 7 min - pour 600 g (2 cuillières à soupe) : 750 Watts :13 min; 900 Watts :11 min - pour 1 kg (3 cuillières à soupe) : 750 Watts : 18 min; 900 Watts : 16 min
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion | ||
|---|---|---|---|---|
| Energie |
112 kJ
27 kcal
|
1% AR*
1% AR*
|
224 kJ
54 kcal
|
3% AR*
3% AR*
|
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
0,1 g
0,04 g
|
0,2% AR*
0,2% AR*
|
0,3 g
0,1 g
|
0,4% AR*
0,4% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
1,9 g
0,4 g
|
1% AR*
0,5% AR*
|
3,7 g
0,9 g
|
1% AR*
1% AR*
|
| Fibres alimentaires |
3,1 g
|
-
|
6,1 g
|
-
|
| Protéines |
3 g
|
6% AR*
|
5,9 g
|
12% AR*
|
| Sel |
0,23 g
|
4% AR*
|
0,45 g
|
8% AR*
|
Nutri-score du produit: nutriscore-a
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
La teneur en sel est exclusivement due au sodium présent naturellement dans le produit.
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Avis clients
Note moyenne 3.58
3.58 sur 5.0
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20 février 2021
Super produit au bon goût d,epinard,très facile à cuisiner,moic'est souvent à la crème, et c'est chaque fois un regal
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02 février 2021
Très bien, perdent peu Facile à cuisiner Idéal si pressé et manger tout de même des légumes Très bon rapport qualité prix
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07 janvier 2021
Franchement, jamais déçue. Et même un peu surcuit, la couleur reste et le goût aussi.
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17 décembre 2020
J’aime les épinards donc pas objective mais pour moi ils sont très bon une bonne qualité et une bonne quantité
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12 mai 2020
No comment. Cela prouve que les épinards sont frais mais tout de même, très mauvaise surprise !
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22 février 2019
il y a plus de branches que de feuilles. très déçue
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10 septembre 2018
Ces épinards sont excellents et contrairement indiqué sur le paquet je les ai fait à la vapeur 6mn à la cocotte minute je préfère sinon on se retrouve avec de l'eau dans son assiette..excellente tenue de cuisson pas besoin de rajouter du sel. je recommande.
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