Epinards en branches, France
- 26 kcal /100g 108 kJ /100g
Informations détaillées
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À la casserole
Cuisson
Cuisson au casserole pendant 12 minLaissez cuire avec de l'eau à feu moyen et à couvert en remuant régulièrement : - pour 200 g (1/4 verre d'eau) : 12 min - pour 600 g (1/2 verre d'eau) : 16 min - pour 1 kg (1 verre d'eau) : 20 min
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Au micro-ondes
Cuisson
Cuisson au microondes pendant 7 minLaissez cuire avec un peu d'eau à couvert le temps indiqué, en remuant à mi-temps : Puissance restituée du four à micro-ondes - pour 200 g (1 cuillière à soupe) : 750 Watts : 8 min; 900 Watts : 7 min - pour 600 g (2 cuillières à soupe) : 750 Watts :13 min; 900 Watts :11 min - pour 1 kg (3 cuillières à soupe) : 750 Watts : 18 min; 900 Watts : 16 min
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
Nutri-score du produit: nutriscore-a
Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
---|---|---|
Energie |
108 kJ
26 kcal
|
1% AR*
1% AR*
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
0,8 g
< 0,1 g
|
1% AR*
0% AR*
|
Glucides dont sucres |
< 0,5 g
< 0,5 g
|
0% AR*
0% AR*
|
Fibres alimentaires |
2,1 g
|
% AR*
|
Protéines |
3,1 g
|
6% AR*
|
Sel |
0,04 g
|
1% AR*
|
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
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Avis clients
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06 octobre 2024
Très bon produit. Nous en faisons très les semaines
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05 octobre 2024
bon produit. tres proche du "frais"; portionnable facile.
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30 septembre 2024
Pas trop apprécié. Un peu chewy dommage. Je réessaierais quand même ds le futur pour voir.
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27 septembre 2024
Très bon produit et facile à utiliser car ils sont en cube
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25 septembre 2024
Très pratique avec le système de Galets,on dose comme on veut. le goût est pratiquement celui du frais.
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24 septembre 2024
J'achète régulièrement ses épinards, particulièrement en branche, ils ont une bonne tenue et ils sont très bons.
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23 septembre 2024
j'en prends régulièrement et toujours satisfaite.....a cuisiner avec béchamel ou en légumes pour soupe
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