Epinards en branches, France


Informations détaillées

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À la casserole
Préparation
Cuisson au casserole pendant 12 minLaissez cuire avec de l'eau à feu moyen et à couvert en remuant régulièrement : - pour 200 g (1/4 verre d'eau) : 12 min - pour 600 g (1/2 verre d'eau) : 16 min - pour 1 kg (1 verre d'eau) : 20 min
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Au micro-ondes
Préparation
Cuisson au microondes pendant 7 minLaissez cuire avec un peu d'eau à couvert le temps indiqué, en remuant à mi-temps : Puissance restituée du four à micro-ondes - pour 200 g (1 cuillière à soupe) : 750 Watts : 8 min; 900 Watts : 7 min - pour 600 g (2 cuillières à soupe) : 750 Watts :13 min; 900 Watts :11 min - pour 1 kg (3 cuillières à soupe) : 750 Watts : 18 min; 900 Watts : 16 min
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients

Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de g | ||
---|---|---|---|---|
Energie |
112 kJ
27 kcal
|
1% AR*
1% AR*
|
224 kJ
54 kcal
|
3% AR*
3% AR*
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
0,1 g
0,04 g
|
0,2% AR*
0,2% AR*
|
0,3 g
0,1 g
|
0,4% AR*
0,4% AR*
|
Glucides dont sucres |
1,9 g
0,4 g
|
1% AR*
0,5% AR*
|
3,7 g
0,9 g
|
1% AR*
1% AR*
|
Fibres alimentaires |
3,1 g
|
% AR*
|
6,1 g
|
% AR*
|
Protéines |
3 g
|
6% AR*
|
5,9 g
|
12% AR*
|
Sel |
0,23 g
|
4% AR*
|
0,45 g
|
8% AR*
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Nutri-score du produit: nutriscore-a
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
La teneur en sel est exclusivement due au sodium présent naturellement dans le produit.

Des idées de recettes pour cuisiner ce produit
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Plat
Petites tourtes aux épinards et chèvre
Difficulté de la recette : 1/3Temps : 15 à 30 minutes -
Plat
Naan au poulet citronné et au yaourt
Difficulté de la recette : 1/3Temps : 15 à 30 minutes
Avis clients





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31 juillet 2022
a deguster on croirait qu ils viennent d etres cueillis
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21 juillet 2022
Après 10 min au micro-onde, je les fais revenir avec de l'huile d'olive fruité et de l'ail en petit morceaux Picard. succulent...Cocorico.
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03 juillet 2022
Je suis très satisfaite comme d’habitude. Je recommande d’essayer car je suis sûr que vous n’allez pas regretter.
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28 juin 2022
Très pratique et depuis plusieurs années produit identique très bon tout simplement avec un morceau de beurre et un peu de sel
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16 juin 2022
Très bon produit. Je le recommande ! Facile à préparer , toute la famille se régale ( les enfants aussi)
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11 juin 2022
exellent,bon gout cuit avec de l'ail ,j'aime à nouveau les épinards de cette façon avec quelques p -de terre !
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05 juin 2022
Très bonne qualité, épinards savoureux et très faciles à préparer
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