Marrons entiers épluchés, Portugal
- 174 kcal /100g 734 kJ /100g
Informations détaillées
- Au panier vapeur Cuisson Cuisson au paniervapeur pendant 14 minEtalez les marrons dans un panier vapeur. Placez-les au dessus d'une eau frémissante et laissez cuire à couvert pendant 14 minutes.
- Au micro-ondes Cuisson Cuisson au microondes pendant 15 minCuisson à 180°CPréchauffez le four à 180°C (th. 6). Déposez les marrons sur une plaque et enfournez à mi-hauteur. Laissez cuire 15 minutes en retournant les marrons de temps en temps.
- À l'autocuiseur Cuisson Cuisson au autocuiseur pendant 6 minVersez deux verres d'eau dans l'autocuiseur, déposez les marrons dans le panier en position haute. Fermez et laissez cuire 6 minutes à partir de la mise en rotation de la soupape.
- À la casserole Cuisson Cuisson au casserole pendant 7 minPlongez les marrons dans une casserole d'eau bouillante. Laissez cuire 7 minutes à partir de la reprise du frémissement. Égouttez.
- Au micro-ondes Cuisson Nous vous déconseillons ce mode d'utilisation qui conduit à un résultat différent des préparations habituelles.
24 heures dans un réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Liste des ingrédients
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 734 kJ 174 kcal | 9% AR* 9% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | 1,3 g 0,2 g | 2% AR* 1% AR* |
| Glucides dont sucres | 35 g 6,2 g | 13% AR* 7% AR* |
| Fibres alimentaires | 6,1 g | % AR* |
| Protéines | 2,9 g | 6% AR* |
| Sel | < 0,01 g | 0% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Qu’est-ce que Planet-Score® ?
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
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Conseils et petites astuces
Avis clients
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15 février 2026
Agréable à cuisiner ainsi qu'au goût
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13 février 2026
Plus pratique qu'une conserve.
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09 février 2026
Excellent en crème de marron
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08 février 2026
Très contente du produit qui est très pratique
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07 février 2026
Trop sucrés et franchement des marrons du Portugal. Y'a qu il ft en France
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03 février 2026
J 'ai l'habitude d'acheter des marrons surgelés toute l'année et ceux-là sont vraiment parfait contrairement aux précédents qu'il fallait trier car ils étaient plein de peaux à l'intérieur
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03 février 2026
Excellent article
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