Légumes à l'asiatique
- 2 parts
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Informations détaillées
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À la poêle
Préparation
Cuisson au poele pendant 6 minVersez la quantité désirée de légumes dans une poêle chaude. Laissez réchauffer à feu moyen le temps indiqué, en remuant régulièrement: - Pour 300g : 6 min - Pour 600g : 12 min
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Au micro-ondes
Préparation
Cuisson au microondes pendant 5 minVersez la quantité désirée de légumes dans un plat adapté. Laissez réchauffer le temps indiqué, en remuant à mi-temps. Puissance restituée du four à micro-ondes : Pour 300g: 750 W: 6 min 900 W: 5 min Pour 600g: 750 W: 10 min 900 W: 8 min
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie |
260 kJ
62 kcal
|
3% AR*
3% AR*
|
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
2,2 g
0,4 g
|
3% AR*
2% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
7,3 g
1,8 g
|
3% AR*
2% AR*
|
| Fibres alimentaires |
2,2 g
|
% AR*
|
| Protéines |
2,3 g
|
5% AR*
|
| Sel |
0,49 g
|
8% AR*
|
Nutri-score du produit: nutriscore-a
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Avis clients
3.2 sur 5.0
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20 mai 2022
Très déçue par ce produit venant en remplacement d'une autre poêlée asiatique. Pas grand goût sans assaisonnement supplémentaire. Difficile de faire la distinction entre le choux fleur et le boulghour à la vue comme au gout. Je n'en rachèterais plus. Et vraiment dommage d'avoir supprimé l'ancienne version...
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29 avril 2022
Produit délicieux et original Je compte en racheter.
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20 avril 2022
Pratique mais il faut assaisonner de son côté. A l'odeur effectivement on sent bien la sauce soja mais au goût pas trop.
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19 avril 2022
De bons petits légumes, coupés très fins, qui sont une variante originale aux traditionnels mélanges de légumes.
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12 avril 2022
une bonne idée ce mélange de légumes et boulghour! En relisant la liste des ingrédients, je me rends compte qu'il y a du choux fleur...Et je me dis "ah bon??". Je ne sais pas si il y en avais peu dans ma portion ou bien si il se confondait avec le boulghour, mais je ne l'ai pas vu.. Sinon, les bâtonnets de carottes et les petits pois sont très agréables. L'ensemble est comme toujours un peu fade: je n'ai pas goûté de saveurs asiatiques particulière, à l'odeur on sent la sauce soja, mais pas trop au goût, pas senti de citronnelle ni de coriandre etc... Dommage. J'ai assaisonné de mon côté avec ce que j'avais sous la main
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