2 galettes légumes du soleil, mozzarella, poulet

2 parts
164 kcal /100g 686 kJ /100g

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Ref: 089475

la boîte de 250 g

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Faites voyager la Bretagne avec cette recette de galettes au sarrasin aux légumes du soleil, mozzarella et poulet français. Prêtes en seulement 2min30, c’est votre pause réconfort bien méritée !

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Informations détaillées

Modes de préparation

À la poêle DÉCONGÉLATION

Cuisson au poele pendant 12 à 14 min

Faites fondre une noix de beurre dans une poêle. Déposez les galettes, côté garniture visible, face à la poêle et faites-les réchauffer à feu moyen 12 à 14 minutes en les retournant à mi-temps.
Au micro-ondes DÉCONGÉLATION

Cuisson au microondes pendant 2 min 30s

Déposez les galettes sur une assiette et laissez-les réchauffer le temps indiqué. Puissance restituée du four à micro-ondes : 750 W 900 W 1 galette : 3 min 2 min 30 2 galettes : 5 min 30 5 min

24 heures dans un réfrigérateur.

3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.

Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Ingrédients et allergènes

Dénomination légale du produit

Garniture 52% à base de légumes, mozzarella et poulet, galette 48% au sarrasin et au blé, surgelées.

Liste des ingrédients

Eau, mozzarella 11,8% (LAIT), aiguillette de poulet cuite traitée en salaison rôtie 8,7% [aiguillette de poulet (origine : France*), amidon de pomme de terre, sel], farine de sarrasin 8,4%, courgette 5,4%, ŒUF entier de poule élevée en plein air (liquide, pasteurisé), farine de BLÉ (GLUTEN) 4,5%, crème fraîche liquide (LAIT), LAIT écrémé en poudre, poivron rouge grillé 3,7%, poivron jaune grillé 3,7%, tomate 2,7%, oignon, tomate semi-déshydratée marinée 1,3% (tomate semi-déshydratée, huile de tournesol, sel, ail, origan), farine de sarrasin torréfiée 1%, huile de tournesol, purée de tomate double concentré 0,6%, amidon de riz, sel, basilic, poivre.
*Issue d'animaux nés, élevés, abattus et transformés en France.

Peut contenir des traces de : soja, fruits à coque

Valeurs nutritionnelles moyennes

Nutri-score du produit: nutriscore-b

Valeurs nutritionnelles moyennes	Pour 100 g		Pour une portion de 125 g
Energie	686 kJ 164 kcal	8% AR* 8% AR*	858 kJ 205 kcal	10% AR* 10% AR*
Matières grasses dont acides gras saturés	6,8 g 4,0 g	10% AR* 20% AR*	8,4 g 5,0 g	12% AR* 25% AR*
Glucides dont sucres	15 g 2,5 g	6% AR* 3% AR*	19 g 3,1 g	7% AR* 3% AR*
Fibres alimentaires	1,4 g	% AR*	1,7 g	% AR*
Protéines	10 g	20% AR*	13 g	25% AR*
Sel	0,77 g	13% AR*	0,96 g	16% AR*

AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).

Planet-score

Planet-score du produit

Qu’est-ce que Planet-Score® ?

L’étiquette Planet-Score® fait la transparence sur l’impact environnemental des produits.
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.

Origine de nos produits

Produit élaboré en France à partir de farines, mozzarella et poulet origine France.

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