Jambalaya, riz cuisiné aux épices cajuns
- 3 parts
- 110 kcal /100g 462 kJ /100g
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Informations détaillées
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À la poêle
Préparation
Cuisson au poele pendant 12 minVersez la quantité désirée dans une poêle chaude sans ajouter de matière grasse. Laissez réchauffer à feu moyen, le temps indiqué, en remuant régulièrement. Pour 450 g : 12 minutes Pour 900 g : 16 minutes
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Au micro-ondes
Préparation
Cuisson au microondes pendant 8 minVersez la quantité désirée dans un plat adapté. Laissez réchauffer le temps indiqué sans couvrir, en remuant à mi- temps. Puissance restituée du four à micro-ondes 750 W 900 W Pour 450 g 9 min 8 min Pour 900 g 16 min 14 min
24 heures dans un réfrigérateur.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
Malgré tout le soin apporté à la préparation de ce produit, la présence exceptionnelle de coquilles n’est jamais exclue.
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie |
462 kJ
110 kcal
|
6% AR*
6% AR*
|
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
3,7 g
0,7 g
|
5% AR*
4% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
15 g
1,8 g
|
6% AR*
2% AR*
|
| Fibres alimentaires |
1,3 g
|
% AR*
|
| Protéines |
4,1 g
|
8% AR*
|
| Sel |
0,61 g
|
10% AR*
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Nutri-score du produit: nutriscore-a
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Avis clients
2.47 sur 5.0
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26 mars 2023
Déçu où sont les crevettes ? Recette bien loin d un jambalaya et riz très épicé
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26 mars 2023
J’ai bien apprécié, je recommande J’ai vu également que la recette avait changé je n’ai pas goûter avant donc bon
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25 mars 2023
Très loin de que devrait être un jambalaya. Mais plutôt une sorte de paella avec plus d épices et beaucoup trop de poivrons! Très décevant
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25 mars 2023
Les filles du marketing picard qu'on peut apercevoir faire les malines dans le docu de fr5 cuisine indienne à toutes les sauces, ont-elles seulement gouté ce truc avant de donner leur bon à fabriquer ? Insipide, flotteux, des crevettes et calamars taille plancton, une honte !
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24 mars 2023
Toute la famille a été déçue Aucune saveur pour ce riz cajun, tout simplement mauvais. On déconseille vivement ce produit
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23 mars 2023
Il ne faut pas la comparer à une paella puisque ce n’en est pas une. Très bon produit qui me convient tout à fait.
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22 mars 2023
Beurk ! Rien ne fonctionne dans ce plat, qui n’est pas cuisiné, les éléments sont rajoutés avant surgélation, beaucoup trop de poivrons, et le résultat est aqueux, je ne vais pas finir le sachet. Direction poubelle, quel gâchis!
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