Poêlée festive de figue, prune, pomme, orange

3 parts
74 kcal /100g 311 kJ /100g

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Ref: 068834

le sachet de 450 g

8,86 €/kg

3,99 €

En dessert ou même pour accompagner certains de vos plats salés, osez cette poêlée de pommes, oranges, figues, prunes et cranberries, assaisonnée d’un mélange 4 épices.

Informations détaillées

Modes de préparation

À la poêle Préparation chaude

Cuisson au poele pendant 4 min 30

Versez le mélange de fruits dans une poêle chaude sans ajout de matière grasse. Laissez cuire environ 4 min 30 à feu vif en remuant régulièrement. Picard vous recommande ce mode de préparation.
Au four Préparation chaude

Cuisson au four pendant 22 min

Cuisson à 210°C

Préchauffez votre four à 210°C (th. 7). Déposez le mélange de fruits à rôtir en une seule couche dans un plat adapté. Enfournez à mi-hauteur et laissez cuire en mélangeant a mi-temps: - four traditionnel : 25 min - four à chaleur tournante : 22 min Vous pouvez poursuivre la cuisson de 5 minutes si vous souhaitez des fruits plus rôtis. Mélangez bien avant de servir.

24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.

Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Ingrédients et allergènes

Dénomination légale du produit

Mélange de figue, prune, pomme, orange et cranberry, assaisonné à l'huile d'olive vierge extra 2.5% et aux épices, à cuire surgelé.

Liste des ingrédients

Figue en quartier 23,1%, demi-prune 23,1%, morceau de pomme (pomme 22,8%, sel, antioxydant : acide ascorbique, acidifiant : acide citrique), lamelle d'orange 21,7%, cranberry 6,4%, huile d'olive vierge extra 2,5%, épices 0,15% (cannelle moulue, gingembre moulu, cardamome moulue, muscade moulue).

Valeurs nutritionnelles moyennes

Nutri-score du produit: nutriscore-a

Valeurs nutritionnelles moyennes	Pour 100 g
Energie	311 kJ 74 kcal	4% AR* 4% AR*
Matières grasses dont acides gras saturés	2,5 g 0,4 g	4% AR* 2% AR*
Glucides dont sucres	11 g 9,8 g	4% AR* 11% AR*
Fibres alimentaires	2,2 g	% AR*
Protéines	0,7 g	1% AR*
Sel	0,03 g	0,4% AR*