2 galettes légumes du soleil, mozzarella, poulet
- 2 parts
- 164 kcal /100g 686 kJ /100g
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Informations détaillées
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À la poêle
Décongélation
Cuisson au poele pendant 12 à 14 minFaites fondre une noix de beurre dans une poêle. Déposez les galettes, côté garniture visible, face à la poêle et faites-les réchauffer à feu moyen 12 à 14 minutes en les retournant à mi-temps.
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Au micro-ondes
Décongélation
Cuisson au microondes pendant 2 min 30sDéposez les galettes sur une assiette et laissez-les réchauffer le temps indiqué. Puissance restituée du four à micro-ondes : 750 W 900 W 1 galette : 3 min 2 min 30 2 galettes : 5 min 30 5 min
24 heures dans un réfrigérateur.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
*Issue d'animaux nés, élevés, abattus et transformés en France.
Nutri-score du produit: nutriscore-b
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 125 g | ||
|---|---|---|---|---|
| Energie |
686 kJ
164 kcal
|
8% AR*
8% AR*
|
858 kJ
205 kcal
|
10% AR*
10% AR*
|
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
6,8 g
4,0 g
|
10% AR*
20% AR*
|
8,4 g
5,0 g
|
12% AR*
25% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
15 g
2,5 g
|
6% AR*
3% AR*
|
19 g
3,1 g
|
7% AR*
3% AR*
|
| Fibres alimentaires |
1,4 g
|
% AR*
|
1,7 g
|
% AR*
|
| Protéines |
10 g
|
20% AR*
|
13 g
|
25% AR*
|
| Sel |
0,77 g
|
13% AR*
|
0,96 g
|
16% AR*
|
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Planet-score du produit
Qu’est-ce que Planet-Score® ?
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
Avis clients
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17 avril 2024
L'intérieur de ces crèpes sont très bon Dommage quet que la pate ne reste pas tendre quand on le cuit à la poêlee la sauce avec les légumes est délicieuse
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16 avril 2024
Un vrai régal ! une galette bien croustillante une fois passée à la poêle, des bons légumes et du poulet.
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15 avril 2024
Délicieuse bien garni on sent bien le poulet et les poivrons je recommande !
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13 avril 2024
très original crémeux( sauce tomate crème pas du tout acide ) mozarella fondante , les poivrons sont très parfumés ,et galette tendre (je ne comprends pas le commentaire précédent: elle était souple chez nous au contraire; réchauffage feux doux à la poêle en surveillant par contre si dans une le poulet était présent-peu- la 2e n'en avait pas !)
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06 avril 2024
Les galette est affreusement sèche, elle s'effrite. dommage car la garniture est délicieuse. On se retrouve à la manger seule avec du riz. Pas ce qu'on attend d'une galette complète.
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