Colin d'Alaska MSC à la Bordelaise
- 2 parts
- 129 kcal /100g 540 kJ /100g
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Informations détaillées
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Au micro-ondes
Préparation sans décongélation
Cuisson au microondes pendant 10 minRetirez le film plastique et laissez cuire le temps indiqué. Laissez reposer quelques instants avant de servir : Puissance restituée du four : 750 W 900 W 12 min 10 min
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Au four
Préparation sans décongélation
Cuisson au four pendant 50 minCuisson à 180°CPréchauffez votre four à 180°C (th6). Retirez le film plastique et enfournez la barquette à mi-hauteur. Laissez cuire le temps indiqué. Four traditionnel : 55 min Four à chaleur tournante : 50 min
24 heures dans un réfrigérateur.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
Malgré tout le soin apporté à la préparation de ce produit, la présence exceptionnelle d'arêtes n’est jamais exclue.
Nutri-score du produit: nutriscore-b
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 200 g | ||
|---|---|---|---|---|
| Energie |
540 kJ
129 kcal
|
6% AR*
6% AR*
|
1080 kJ
258 kcal
|
13% AR*
13% AR*
|
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
7,2 g
4,6 g
|
10% AR*
23% AR*
|
14 g
9,1 g
|
20% AR*
46% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
5,4 g
1,0 g
|
2% AR*
1% AR*
|
11 g
2,1 g
|
4% AR*
2% AR*
|
| Fibres alimentaires |
< 0,5 g
|
% AR*
|
< 0,5 g
|
% AR*
|
| Protéines |
11 g
|
22% AR*
|
22 g
|
43% AR*
|
| Sel |
0,58 g
|
10% AR*
|
1,2 g
|
19% AR*
|
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Avis clients
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25 août 2024
Le meilleur colin bordelaise toute marque confondus .fan depuis de nombreuses années le goût et la qualité n'a pas bougé.
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23 août 2024
Deux part non séparé,donc obligé de les cuisiner et de manger deux fois de suite,j'en ai horreur .
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12 juillet 2024
très bon mais dommage que les parts de poisson soient congelés ensemble impossible de les séparer au risque de se blesser il serait souhaitable de penser que l'on soit 2 à chaque fois pour déjeuner MERCI
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24 juin 2024
Un basique ça reste un excellent produit surtout quand on a pas envie de cuisiner on se régale quand même
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17 juin 2024
Un basique toujours présent dans mon congélateur depuis des années. La panure a une composition avec des ingrédients simples , sans additifs.
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15 juin 2024
C est bon, un petit peu piquant. Je préfère celui au beurre citron.
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09 juin 2024
Bien mais le conditionnement en barquette unique n'est pas pratique
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