Moqueca de crevettes et riz cuisiné, sce lait coco
- 1 part
- 109 kcal /100g 458 kJ /100g
Nos suggestions de remplacement
Informations détaillées
- Au micro-ondes Préparation Cuisson au microondes pendant 7 min 30 secondesSortez la barquette de l'étui carton et retirez le film plastique. Faites cuire le temps indiqué ci-dessous en remuant à mi-temps. Laissez reposer quelques minutes et mélangez la sauce avant de servir. Puissance restituée du four à micro-ondes : 750 W : 8 min 30 secondes 900 W : 7 min 30 secondes
- À la poêle Préparation Cuisson au poele pendant 14 minDémoulez le contenu de la barquette. Faites cuire le contenu 14 min dans une poêle chaude avec 3 cuillerées à soupe d'eau, à couvert et à feu moyen. Remuez régulièrement et rajoutez de l'eau si besoin.
24 heures dans un réfrigérateur.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
Nutri-score du produit: nutriscore-b
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 350 g | ||
|---|---|---|---|---|
| Energie | 458 kJ 109 kcal | 5% AR* 5% AR* | 1603 kJ 382 kcal | 19% AR* 19% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | 3,4 g 1,8 g | 5% AR* 9% AR* | 12 g 6,4 g | 17% AR* 32% AR* |
| Glucides dont sucres | 14 g 1,6 g | 5% AR* 2% AR* | 50 g 5,4 g | 19% AR* 6% AR* |
| Fibres alimentaires | 0,6 g | % AR* | 2,1 g | % AR* |
| Protéines | 5,2 g | 10% AR* | 18 g | 36% AR* |
| Sel | 0,80 g | 13% AR* | 2,8 g | 47% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Avis clients
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27 juin 2025
Même si ça ne veut les moqueca desgutees au Brésil ( manques de qss ingrédients), j'apprécie ce plat et en ai racheté .
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24 juin 2025
Produit excellent et raffiné j'ai beaucoup aimé et j'en reprendrai
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23 juin 2025
Excellent produit très bon équilibrée et sain que demander de plus
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23 juin 2025
Bon produit sauce goûteuse, crevettes bien décortiquées Par contre beaucoup de riz par rapport au plat
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23 juin 2025
C’est vraiment très bon, je recommande c’est bien assaisonné.
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18 juin 2025
Excellent produit évidemment plus de riz que de crevettes mais la sauce est excellente. J'en ai racheté aujourd'hui vu que c'est pendant la semaine Mexicaine et il n'y en aura plus dans peu de temps
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31 août 2024
Pas goûteux ,pas parfumé Riz fade Déception pour un produit picard Ne rachètera pas
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