Moqueca de crevettes et riz cuisiné, sce lait coco
- 1 part
- 109 kcal /100g 458 kJ /100g
Nos suggestions de remplacement
Informations détaillées
- Au micro-ondes Préparation Cuisson au microondes pendant 7 min 30 secondesSortez la barquette de l'étui carton et retirez le film plastique. Faites cuire le temps indiqué ci-dessous en remuant à mi-temps. Laissez reposer quelques minutes et mélangez la sauce avant de servir. Puissance restituée du four à micro-ondes : 750 W : 8 min 30 secondes 900 W : 7 min 30 secondes
- À la poêle Préparation Cuisson au poele pendant 14 minDémoulez le contenu de la barquette. Faites cuire le contenu 14 min dans une poêle chaude avec 3 cuillerées à soupe d'eau, à couvert et à feu moyen. Remuez régulièrement et rajoutez de l'eau si besoin.
24 heures dans un réfrigérateur.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
Nutri-score du produit: nutriscore-b
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 350 g | ||
|---|---|---|---|---|
| Energie | 458 kJ 109 kcal | 5% AR* 5% AR* | 1603 kJ 382 kcal | 19% AR* 19% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | 3,4 g 1,8 g | 5% AR* 9% AR* | 12 g 6,4 g | 17% AR* 32% AR* |
| Glucides dont sucres | 14 g 1,6 g | 5% AR* 2% AR* | 50 g 5,4 g | 19% AR* 6% AR* |
| Fibres alimentaires | 0,6 g | % AR* | 2,1 g | % AR* |
| Protéines | 5,2 g | 10% AR* | 18 g | 36% AR* |
| Sel | 0,80 g | 13% AR* | 2,8 g | 47% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Avis clients
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05 juillet 2025
Ce produit est bon et savoureux, facile est rapide à réchauffer
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03 juillet 2025
Peu de goût, riz sec et collant à la fois. Trop peu de sauce. Aucun plaisir à déguster ce plat, à améliorer par Picard.
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01 juillet 2025
Bon produit mais pas assez assaisonné à mon goût Le riz est un peu collant
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27 juin 2025
Même si ça ne veut les moqueca desgutees au Brésil ( manques de qss ingrédients), j'apprécie ce plat et en ai racheté .
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24 juin 2025
Produit excellent et raffiné j'ai beaucoup aimé et j'en reprendrai
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23 juin 2025
Excellent produit très bon équilibrée et sain que demander de plus
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23 juin 2025
Bon produit sauce goûteuse, crevettes bien décortiquées Par contre beaucoup de riz par rapport au plat
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