4 tranches de thon albacore, qualité sans arête
- 4 pièces
- 102 kcal /100g 433 kJ /100g
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Informations détaillées

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Conseils de préparation
Préparation
Prévoyez les temps les plus courts pour les tranches les plus fines.
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Conseils de préparation
Cuisson après décongélation
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Au micro-ondes
Décongélation
Cuisson au microondes pendant 10 minFaites décongeler 10 min environ pour 2 tranches hors de leur sachet, en retournant à mi-temps.
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Au réfrigérateur
Décongélation
Cuisson au refrigerateur pendant 6 heuresLaissez décongeler les tranches 6 heures hors de leur sachet.
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À la poêle
Cuisson après décongélation
Cuisson au poele pendant 3 minBadigeonnez les tranches d'huile d'olive. Faites-les saisir 3 à 5 min dans une poêle chaude à feu moyen ou sur un barbecue en les retournant à mi-temps.
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Conseils de préparation
Cuisson sans décongélation
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Au four
Cuisson sans décongélation
Cuisson au four pendant 15 minCuisson à 210°Cpréchauffé à 210°C (th. 7) : Placez les tranches hors de leur sachet dans un plat. Badigeonnez-les d'huile et laissez cuire à mi-hauteur 15 à 18 min.
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Au panier vapeur
Cuisson sans décongélation
Cuisson au paniervapeur pendant 8 minFaites cuire 8 à 10 min les tranches hors de leur sachet dans un panier vapeur, à couvert, au-dessus d'un court-bouillon frémissant.
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté, hors de son emballage.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
Malgré tout le soin apporté à la préparation de ce produit, la présence exceptionnelle d'arêtes n’est jamais exclue.

Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
---|---|---|
Energie |
433 kJ
102 kcal
|
5% AR*
5% AR*
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
< 0,5 g
0,2 g
|
1% AR*
1% AR*
|
Glucides dont sucres |
< 0,5 g
< 0,5 g
|
0% AR*
0% AR*
|
Fibres alimentaires |
< 0,5 g
|
% AR*
|
Protéines |
24 g
|
49% AR*
|
Sel |
0,11 g
|
2% AR*
|
Nutri-score du produit: nutriscore-a
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).

Des idées de recettes pour cuisiner ce produit
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Plat
Brochettes de thon et ananas au wasabi
Difficulté de la recette : 1/3Temps : 15 à 30 minutes3,19 € / personne -
Entrée
Tartare de thon au fenouil
Difficulté de la recette : 1/3Temps : 15 à 30 minutes3,72 € / personne
Avis clients





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06 décembre 2022
Très bon je recommande ce produit avec du citron un vrai régal.
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27 novembre 2022
Facile à cuisiner, et toujours zéro déchet, merci Picard
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20 novembre 2022
Très pratique pour cuisiner. Je les mis dans la sauce de soja + huile d'olive et mi cuit. Excellent.
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04 octobre 2022
Excellent ! À saisir trois minutes maxi de chaque côté dans une poêle avec de l'huile d'olive ou autre bien chaude avec sel et poivre.
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25 septembre 2022
J’en achète régulièrement et je ne suis pas déçue. Taille très adaptée, produit succulent, même en tataki c’est idéal
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12 juillet 2022
Laisser décongeler c'est un régal !!! Il est alors tendre et goûtu : PARFAIT !!!
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14 juin 2022
Excellent ! J les ai laissé décongeler et c'était comme si je les avais acheté frais
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