Zucchine alla parmigiana courgettes, sauce tomate

- 3 parts
- 76 kcal /100g 318 kJ /100g

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Informations détaillées

- À la poêle CUISSON SANS DÉCONGÉLATION Cuisson au poele pendant 10 minFaites cuire le produit 10 minutes avec un peu de matière grasse à feu moyen, en remuant régulièrement.
- Au micro-ondes CUISSON SANS DÉCONGÉLATION Cuisson au microondes pendant 10 minLaissez cuire le temps indiqué dans un plat adapté, remuez à mi-temps : Puissance restituée au four micro-onde : 900 watts 10 minutes, 750 watts 12 minutes.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients

Nutri-score du produit: nutriscore-a
Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 150 g | ||
---|---|---|---|---|
Energie | 318 kJ 76 kcal | 4% AR* 4% AR* | 477 kJ 114 kcal | 6% AR* 6% AR* |
Matières grasses dont acides gras saturés | 4,7 g 2,1 g | 7% AR* 11% AR* | 7,0 g 3,2 g | 10% AR* 16% AR* |
Glucides dont sucres | 3,1 g 1,0 g | 1% AR* 1% AR* | 4,6 g 1,6 g | 2% AR* 2% AR* |
Fibres alimentaires | 2,1 g | % AR* | 3,2 g | % AR* |
Protéines | 4,4 g | 9% AR* | 6,7 g | 13% AR* |
Sel | 0,36 g | 6% AR* | 0,54 g | 9% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).

Avis clients
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04 octobre 2025
très moyen, pas beaucoup de goût, devrait être plus assaisonné
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04 octobre 2025
Découverte un peu décevante… la mozzarella forme des blocs, quantité de courgette réduite. Dommage
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03 octobre 2025
Excellent nature mais un petit sachet de sauce pesto serait un plus
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03 octobre 2025
Produit très décevant Beaucoup de sauce très peu de légumes et sans saveur
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03 octobre 2025
Excellent produit, la texture est bonne et le gout très bon, fondant, très bon produit.
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02 octobre 2025
Acheté la semaine dernière Un peu déçue beaucoup trop d’eau
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02 octobre 2025
Très déçue. Presque pas de mozzarella et les légumes très fade
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