Courgettes bio Local Equitable, Sud-Ouest

20 kcal /100g 83 kJ /100g

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Ref: 087017

le sachet de 450 g

6,64 €/kg

2,99 €

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Ces courgettes proviennent d’une agriculture biologique locale équitable initiée par Picard et la FNAB (Fédération Nationale de l’Agriculture Biologique). Cultivés dans le sud-ouest, elles sont commercialisées localement. Quant aux producteurs, Picard et la FNAB s'engagent à long terme avec eux (3 ans) et cette agriculture leur garantit au une juste rémunération ainsi que le versement de 1% de leurs ventes au minimum afin de poursuivre leur développement.

Informations détaillées

Modes de préparation

À la casserole Préparation

Cuisson au casserole pendant 4 min

Dans une casserole d’eau bouillante, plongez la quantité desirée de courgettes. Laissez cuire 4 minutes à partir de la reprise du frémissement. Égouttez.
À l'autocuiseur Préparation

Cuisson au autocuiseur pendant 4 min

Versez deux verres d’eau dans l’autocuiseur, déposez les courgettes dans le panier en position haute. Fermez et laissez cuire 4 minutes à partir de la mise en rotation de la soupape.
Au panier vapeur Préparation

Cuisson au paniervapeur pendant 12 min

Dans un panier vapeur placé au-dessus d'une eau frémissante, couvrez et laissez cuire 12 minutes.
À la poêle Préparation

Cuisson au poele pendant 8 min

Faites revenir avec un peu de matière grasse. Laissez cuire à feu vif pendant 8 à 10 min en remuant régulièrement.

Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.

24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.

Ingrédients et allergènes

Dénomination légale du produit

Courgettes en morceaux issues de l'agriculture biologique, surgelées

Liste des ingrédients

Courgette issue de l'agriculture biologique

Valeurs nutritionnelles moyennes

Nutri-score du produit: nutriscore-a

Valeurs nutritionnelles moyennes	Pour 100 g
Energie	83 kJ 20 kcal	1% AR* 1% AR*
Matières grasses dont acides gras saturés	< 0,5 g < 0,1 g	1% AR* 1% AR*
Glucides dont sucres	1,8 g 1,7 g	1% AR* 2% AR*
Fibres alimentaires	0,9 g	% AR*
Protéines	1,8 g	4% AR*
Sel	< 0,01 g	0% AR*

AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).

Planet-score

Planet-score du produit

Qu’est-ce que Planet-Score® ?

L’étiquette Planet-Score® fait la transparence sur l’impact environnemental des produits.
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.

Origine de nos produits

Courgette cultivée, transformée et conditionnée dans le Sud-Ouest de la France

Avis clients

Note moyenne 2.69

D'où proviennent les avis clients ?

Avis déposé le 16/12/2025

C’est un bon produit pour moi qui n’achète pas trop de légumes frais parce qu’ils pourrissent avant que j’ai pu les cuisiner là. Au moins c’est pratique, on n’en a toujours sous la main. Par contre, la quantité de produits, une fois cuite est divisée par deux Du coup c’est un peu cher pour la quantité de repas qu’on peut faire avec… Surtout qu’il y a pas mal de morceaux qui sont faits avec peu de chair une fois cuit
Avis déposé le 27/11/2025

Super bonne j’en achète dès que j’en trouve en magasin 👍👍👍👍👏
Avis déposé le 25/11/2025

Ces courgettes se liquéfient à la cuisson, elles n'ont aucune consistance ni goût.
Avis déposé le 23/11/2025

Un produit de qualité.
Avis déposé le 18/11/2025

Bien pour les potages.
Avis déposé le 16/11/2025

C'est la première fois que nous achetons vos produits. Nous sommes super contents. Délicieux et peu salé.
Avis déposé le 14/11/2025

Très pratique et très bon