Gratin de légumes du soleil
- 1 pièces
- 91 kcal /100g 377 kJ /100g
Informations détaillées
-
Au micro-ondes
Préparation
Cuisson au microondes pendant 4 min 30Sortez la barquette de son emballage et retirez le film plastique. Laissez réchauffer le temps indiqué. Puissance restituée du four à micro-ondes: 750 W 900 W 1 barquette 5 min 30 4 min 30
-
Au four
Préparation
Cuisson au four pendant 40 minMise en garde : la température du four ne doit pas excéder 200°C. Sortez la barquette de son emballage et retirez le film plastique. Enfournez à mi-hauteur le temps indiqué : - Four à chaleur tournante : 40 min - Four traditionnel : 45 min
24 heures dans un réfrigérateur.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 220 g | ||
|---|---|---|---|---|
| Energie |
377 kJ
91 kcal
|
% AR*
% AR*
|
829 kJ
200 kcal
|
10% AR*
10% AR*
|
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
6,2 g
1,2 g
|
% AR*
% AR*
|
14 g
2,6 g
|
19% AR*
13% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
5,6 g
3,8 g
|
% AR*
% AR*
|
12 g
8,3 g
|
5% AR*
9% AR*
|
| Fibres alimentaires |
2,2 g
|
% AR*
|
4,7 g
|
% AR*
|
| Protéines |
2,1 g
|
% AR*
|
4,6 g
|
9% AR*
|
| Sel |
0,46 g
|
% AR*
|
1,0 g
|
17% AR*
|
Nutri-score du produit: nutriscore-a
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Avis clients
3.65 sur 5.0
-
12 janvier 2023
Pour du surgelé c'est bon et rapide à préparer. Toutefois ne vaut pas une préparation maison ...
-
08 janvier 2023
super bon et pratique. Ration de légumes sans prise de tête...
-
30 décembre 2022
Très bon et pratique pour la gamelle j’en reprendrais
-
29 décembre 2022
fut très apprécié par notre nièce végé à donner envie à tous les autres convives !
-
16 décembre 2022
Très pratique pour personne seule et rapide d’utilisation.Demande un peu de peps supplémentaire dans l’assaisonnement !
-
12 novembre 2022
Un repas équilibré pour les petits faims. Un peu fade.
-
28 octobre 2022
Peu copieux et un peu fade par rapport au gratin d aubergines
Votre avis compte
Pour noter ce produit et rédiger un avis, merci de vous identifier sur Picard.fr