Gratin de légumes du soleil
- 1 pièces
Informations détaillées
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Au micro-ondes
Préparation
Cuisson au microondes pendant 4 min 30Sortez la barquette de son emballage et retirez le film plastique. Laissez réchauffer le temps indiqué. Puissance restituée du four à micro-ondes: 750 W 900 W 1 barquette 5 min 30 4 min 30
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Au four
Préparation
Cuisson au four pendant 40 minMise en garde : la température du four ne doit pas excéder 200°C. Sortez la barquette de son emballage et retirez le film plastique. Enfournez à mi-hauteur le temps indiqué : - Four à chaleur tournante : 40 min - Four traditionnel : 45 min
24 heures dans un réfrigérateur.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 220 | ||
|---|---|---|---|---|
| Energie |
377 kJ
91 kcal
|
% AR*
% AR*
|
829 kJ
200 kcal
|
10% AR*
10% AR*
|
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
6,2 g
1,2 g
|
% AR*
% AR*
|
14 g
2,6 g
|
19% AR*
13% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
5,6 g
3,8 g
|
% AR*
% AR*
|
12 g
8,3 g
|
5% AR*
9% AR*
|
| Fibres alimentaires |
2,2 g
|
% AR*
|
4,7 g
|
% AR*
|
| Protéines |
2,1 g
|
% AR*
|
4,6 g
|
9% AR*
|
| Sel |
0,46 g
|
% AR*
|
1,0 g
|
17% AR*
|
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
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Avis clients
3.14 sur 5.0
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29 août 2021
Pas mal un peu trop de sauce ... C'est pas vraiment un gratin mais ça reste très bon
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15 avril 2021
Très bon petit plat, les légumes la sauce et le gratin sont goûteux.
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03 mars 2021
C'est en aucun cas un gratin, tout au plus une très mauvaise ratatouille mal assaisonnée, lamelles de poivrons très dures et manquant de cuisson par rapport au reste qui lui était cuit. Très très décue.
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04 février 2021
le mot gratin est trompeur ,ce n'est qu'une simple ratatouille mais bonne quand même
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07 janvier 2021
bon gratin bonne quantité pas contre trop salé à mon gout
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23 décembre 2020
Ce plat n'est autre qu'une ratatouille mais à un prix excessif.
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09 novembre 2020
Bof, bof, bof ... en même temps, pour 2 € .... mais certains plats au même prix sont meilleurs
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