Mangues en tranches, Philippines
- 63 kcal /100g 265 kJ /100g
Informations détaillées
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Au micro-ondes
Préparation
Cuisson au microondes pendant 6 minAu four à micro-ondes (position décongélation - 150 W) : Laissez décongeler dans un plat adapté : - Pour 225 g : 6 min - Pour 450 g : 10 min. Laissez reposer 15 minutes au réfrigérateur avant utilisation
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Au réfrigérateur
Préparation
Cuisson au refrigerateur pendant 5 h5 heures sur une seule couche dans un plat adapté.
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
Nutri-score du produit: nutriscore-a
Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
---|---|---|
Energie |
265 kJ
63 kcal
|
3% AR*
3% AR*
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
0,2 g
0,1 g
|
0,3% AR*
0,3% AR*
|
Glucides dont sucres |
13,6 g
13,1 g
|
5% AR*
15% AR*
|
Fibres alimentaires |
1,8 g
|
% AR*
|
Protéines |
0,7 g
|
1% AR*
|
Sel |
0,01 g
|
0,1% AR*
|
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
La teneur en sel est exclusivement due au sodium présent naturellement dans le produit.
Planet-score du produit
Qu’est-ce que Planet-Score® ?
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
Des idées de recettes pour cuisiner ce produit
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Dessert
Vacherin glacé à la mangue, citron, framboises
Difficulté de la recette : 2/3Temps : + de 30 minutes5,96 € / personne -
Tarte fine à la mangue acidulée au balsamique
Difficulté de la recette : 2/3Temps : + de 30 minutes5,55 € / personne -
Ile flottante exotique en bocal
Difficulté de la recette : 1/3Temps : Express6,50 € / personne -
Petits chausson au colin lieu tomate & mangue
Difficulté de la recette : 1/35,37 € / personne -
Apéritif
Sablés au parmesan, compotée de mangue et cubes...
Difficulté de la recette : 2/3Temps : + de 30 minutes1,97 € / personne -
Dessert
Perles de tapioca au lait de coco à la mangue
Difficulté de la recette : 1/3Temps : 15 à 30 minutes2,37 € / personne -
Dessert
Smoothie ananas litchi mangue gingembre
Difficulté de la recette : 1/3Temps : Express3,12 € / personne -
Compote de mangue, pomme, cannelle et citron vert
Difficulté de la recette : 1/3Temps : + de 30 minutes1,63 € / personne -
Dessert
Chia pudding au lait de coco et mangue
Difficulté de la recette : 1/3Temps : Express3,12 € / personne -
Dessert
Lassi glacé à la mangue et au safran
Difficulté de la recette : 1/3Temps : Express1,63 € / personne -
Tartare de saumon et de mangue à la citronnelle
Difficulté de la recette : 1/3Temps : + de 30 minutes5,92 € / personne -
Dessert
Strudel caramélisé à la mangue
Difficulté de la recette : 1/3Temps : Express2,93 € / personne -
Dessert
Punch aux épices et fruits exotiques
Difficulté de la recette : 1/3Temps : Express1,75 € / personne -
Plat
Tacos crevettes-mangue-avocat
Difficulté de la recette : 1/3Temps : 15 à 30 minutes7,52 € / personne -
Magret de canard, compote rhubarbe mangue, et...
Difficulté de la recette : 2/3Temps : + de 30 minutes13,60 € / personne -
Dessert
Ganache au chocolat et sarrasin Mangue poêlée et...
Difficulté de la recette : 2/3Temps : 15 à 30 minutes2,12 € / personne -
Sorbet minute à la mangue, brochette de fruits et...
Difficulté de la recette : 3/3Temps : + de 30 minutes3,70 € / personne -
Tartare de mangue au gingembre et au basilic
Difficulté de la recette : 1/3Temps : + de 30 minutes2,62 € / personne -
Infusion de mangue et d'ananas au thé vert et à...
Difficulté de la recette : 1/3Temps : 15 à 30 minutes2,62 € / personne -
Dessert
Tarte popcorn façon banoffee
Difficulté de la recette : 1/3Temps : 15 à 30 minutes1,08 € / personne -
Compote mirabelle-mangue
Difficulté de la recette : 1/3Temps : + de 30 minutes2,87 € / personne -
Petits pots de crème mangue-passion, framboises
Difficulté de la recette : 2/3Temps : + de 30 minutes2,35 € / personne -
Millefeuille croustillant de mangue et pistache
Difficulté de la recette : 3/3Temps : + de 30 minutes5,55 € / personne -
Ceviche de dorade sébaste à la thaï
Difficulté de la recette : 1/38,54 € / personne -
Dessert
Tapioca au lait de coco et à la mangue
Difficulté de la recette : 1/3Temps : Express2,37 € / personne -
Mangues façon tatin
Difficulté de la recette : 1/3Temps : + de 30 minutes2,75 € / personne -
Papillotes de saumon à la mangue et salade
Difficulté de la recette : 2/3Temps : + de 30 minutes8,09 € / personne -
Entrée
Salade de calmar et mangue
Difficulté de la recette : 2/3Temps : 15 à 30 minutes7,24 € / personne -
Tartare de mangue et ananas, granola maison minute
Difficulté de la recette : 2/3Temps : 15 à 30 minutes3,50 € / personne -
Mouhalabieh à la mangue et pistaches (Liban)
Difficulté de la recette : 2/3Temps : + de 30 minutes1,63 € / personne -
Plat
Saumon cru, condiment à la mangue
Difficulté de la recette : 2/3Temps : 15 à 30 minutes6,28 € / personne -
Plat
Carpaccio de Saint-Jacques, brunoise de fruits...
Difficulté de la recette : 1/3Temps : Express9,33 € / personne -
Dessert
Crème brulée passion-coco-mangue
Difficulté de la recette : 3/3Temps : 15 à 30 minutes4,94 € / personne -
Dessert
Papillote de fruits exotiques et perles de coco
Difficulté de la recette : 2/3Temps : 15 à 30 minutes4,49 € / personne -
Dessert
Meringue à la mangue, citron vert et tequila
Difficulté de la recette : 2/3Temps : + de 30 minutes1,63 € / personne -
Chutney de mangue
Difficulté de la recette : 1/3Temps : 15 à 30 minutes11,48 € / personne -
Smoothie ananas-mangue au gingembre et coriandre
Difficulté de la recette : 1/3Temps : Express1,45 € / personne -
Curry de poulet express au lait de coco et riz à...
Difficulté de la recette : 2/3Temps : + de 30 minutes9,61 € / personne -
Dessert
Mangoccino
Difficulté de la recette : 1/3Temps : 15 à 30 minutes9,94 € / personne -
Entrée
Tartare de saumon au fruit de la passion, mangue...
Difficulté de la recette : 1/3Temps : Express12,79 € / personne -
Cocktail fruits rouges et mangue
Difficulté de la recette : 1/3Temps : Express1,35 € / personne -
Dessert
Mini-meringues, curd mangue-citron
Difficulté de la recette : 3/3Temps : + de 30 minutes1,25 € / personne -
Plat
Ceviche aux crevettes
Difficulté de la recette : 1/3Temps : 15 à 30 minutes11,64 € / personne -
Mangofee pie
Difficulté de la recette : 2/3Temps : + de 30 minutes1,42 € / personne -
Entrée
Sandwich naan et chutney de mangue
Difficulté de la recette : 1/3Temps : + de 30 minutes5,77 € / personne -
Plat
Petits chaussons au cabillaud, tomate et mangue
Difficulté de la recette : 2/3Temps : 15 à 30 minutes9,12 € / personne -
Tiramisù revisité express
Difficulté de la recette : 2/3Temps : 15 à 30 minutes2,07 € / personne -
Saumon mi-cuit à la mangue, sauce acidulée
Difficulté de la recette : 2/3Temps : Express9,35 € / personne -
Dessert
Pancakes têtes d’animaux et milkshake aux fruits
Difficulté de la recette : 1/3Temps : Express6,87 € / personne -
Entrée
Saint-Jacques marinées au citron vert, sorbet...
Difficulté de la recette : 2/3Temps : 15 à 30 minutes7,37 € / personne -
Apéritif
Raïta mangue coriandre
Difficulté de la recette : 1/3Temps : + de 30 minutes3,00 € / personne -
Soupe de melon et de mangue au citron vert
Difficulté de la recette : 1/3Temps : Express2,13 € / personne
Conseils et petites astuces
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Plat
Brochettes de Saint Jacques à la mangue
Difficulté de la recette : 1/3Temps : Express13,62 € / personne
Avis clients
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12 août 2024
Excellente "tenue" du fruit , goût parfait. Mon gâteau à le goût du soleil
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19 juillet 2024
Excellent, me permet de faire de belles salades de fruits même l'hiver
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12 juillet 2024
Excellentes, perso je les mélange avec le sachet de fruits rouges et de cubes passion, pour le soir c'est très frais et désaltérant !
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26 juin 2024
Excellent produit.Le goût est super.Il semble que nous mangeons vraiment une mangue.Merci
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24 mai 2024
Exquises. Les mangues d'Asie sont meilleures que les mangues d'Amérique latine ou d'Afrique. Servies avec un mélange de graines de chia trempées quelques heures dans du lait de coco et avec un tout petit peu de sucre glace ou de sucralose = un délice !
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19 mai 2024
Succulentes. Je me suis fait plaisir en mangeant les tranches comme ça
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03 mai 2024
Les tranches de mangue sont très molles une fois décongelées. Elles peuvent servir dans une salade de fruits pour faire du jus mais les morceaux se défont complètement
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