Taboulé au petit épeautre sauce aux agrumes
- 1 part
- 157 kcal /100g 656 kJ /100g
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Informations détaillées
-
Au micro-ondes
Décongélation
Cuisson au microondes pendant 8 à 9 minSortez le bol de son fourreau et retirez l'opercule. Placez le bol dans le four à micro-ondes et laissez décongeler 8 à 9 min en position décongélation. Bien mélanger et laissez reposer quelques minutes avant dégustation.
24 heures dans un réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 250 g | ||
|---|---|---|---|---|
| Energie |
656 kJ
157 kcal
|
8% AR*
8% AR*
|
1640 kJ
393 kcal
|
20% AR*
20% AR*
|
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
7,3 g
0,8 g
|
10% AR*
4% AR*
|
18 g
2,0 g
|
26% AR*
10% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
18 g
2,0 g
|
7% AR*
2% AR*
|
45 g
5,0 g
|
17% AR*
6% AR*
|
| Fibres alimentaires |
2,3 g
|
% AR*
|
5,8 g
|
% AR*
|
| Protéines |
3,7 g
|
7% AR*
|
9,3 g
|
19% AR*
|
| Sel |
0,55 g
|
9% AR*
|
1,4 g
|
23% AR*
|
Nutri-score du produit: nutriscore-a
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Avis clients
4.83 sur 5.0
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29 mai 2023
Idéal pour ma pause déjeuner, équilibré et goûteux cette timbale est prête en quelques minutes
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27 mai 2023
Découverte agréable, ce taboulé au petit épautre, nouveau et pas déçu. J'en rachèterais
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16 mai 2023
Très frais, parfait pour un dej sain au bureau! Merci Picard!
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23 avril 2023
Je consomme le petit épeautre sous forme de pain, de farine pour faire mes pates à tarte ,je ne l'avais pas encore utilisé sous la forme de taboulé, je ne suis pas déçue, bien parfumé grâce à cette petite note d'agrume, miam, je valide!
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13 avril 2023
Délicieux, très agréable de déjeuner avec ces gouts différents rassemblés dans un bon petit plat : je reprendrai ce plat dans mes courses, CHAPEAU LES CUISTOS !
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10 avril 2023
Un taboulé original. Dommage qu'il soit trop sec. Ajoutez une généreuse vinaigrette pour profiter de la saveur des légumes et des céréales.
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