Taboulé au petit épeautre sauce aux agrumes
- 1 part
- 157 kcal /100g 656 kJ /100g
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Informations détaillées
- Au micro-ondes DÉCONGÉLATION Cuisson au microondes pendant 8 à 9 minSortez le bol de son fourreau et retirez l'opercule. Placez le bol dans le four à micro-ondes et laissez décongeler 8 à 9 min en position décongélation. Bien mélanger et laissez reposer quelques minutes avant dégustation.
24 heures dans un réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
Nutri-score du produit: nutriscore-a
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 250 g | ||
|---|---|---|---|---|
| Energie | 656 kJ 157 kcal | 8% AR* 8% AR* | 1640 kJ 393 kcal | 20% AR* 20% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | 7,3 g 0,8 g | 10% AR* 4% AR* | 18 g 2,0 g | 26% AR* 10% AR* |
| Glucides dont sucres | 18 g 2,0 g | 7% AR* 2% AR* | 45 g 5,0 g | 17% AR* 6% AR* |
| Fibres alimentaires | 2,3 g | % AR* | 5,8 g | % AR* |
| Protéines | 3,7 g | 7% AR* | 9,3 g | 19% AR* |
| Sel | 0,55 g | 9% AR* | 1,4 g | 23% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Planet-score du produit
Qu’est-ce que Planet-Score® ?
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
Avis clients
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03 juillet 2025
Délicieux ! Equilibré et rafraîchissant par temps de canicule ! Une superbe recette qui devrait exister en sachet grand format !
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30 juin 2025
Ce tabouret au petit épeautre très rafraîchit comme saveur.
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22 juin 2025
J'ai adoré ce plat, frais et plein de saveurs. Je recommande vivement
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13 juin 2025
Je suis toujours aussi satisfaite sinon je ne commanderai plus Je suis végétarienne et j’apprécie les plats proposés
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06 juin 2025
mélange des ingrédients très bien dosé, utilisation facile
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29 mai 2025
Très bon, je le manque en salade en rajoutant d’autres crudités.
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19 mai 2025
Très bien. Se mange facilement froid en salade mais peut aussi se faire chauffer ou tiédir au micro ondes
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