4 okonomiyaki
- 4 pièces
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Informations détaillées
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Au four
Décongélation
Cuisson au four pendant 12 minCuisson à 180°CPréchauffez votre four à 180°C (th.6). Retirez les okonomiyaki de leur emballage et déposez-les sur une plaque recouverte de papier cuisson. Enfournez à mi-hauteur et laissez réchauffer le temps indiqué : Four traditionnel : 14 min Four à chaleur tournante : 12 min. Décongelez les 2 sachets de sauces sous un filet d'eau tiède. Déposez la sauce tonkatsu et la sauce blanche en quadrillage sur les okonomiyaki avant de servir.
24 heures dans un réfrigérateur.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
*Convient aux végétariens (régime lacto-ovo-végétarien).
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie |
617 kJ
146 kcal
|
7% AR*
7% AR*
|
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
3,7 g
0,9 g
|
5% AR*
4% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
24 g
6,9 g
|
9% AR*
8% AR*
|
| Fibres alimentaires |
1,9 g
|
% AR*
|
| Protéines |
3,2 g
|
6% AR*
|
| Sel |
0,48 g
|
8% AR*
|
Nutri-score du produit: nutriscore-b
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie |
783 kJ
185 kcal
|
9% AR*
9% AR*
|
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
< 0,5 g
< 0,1 g
|
0% AR*
0% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
42 g
41 g
|
16% AR*
46% AR*
|
| Fibres alimentaires |
1,6 g
|
% AR*
|
| Protéines |
3,0 g
|
6% AR*
|
| Sel |
2,2 g
|
37% AR*
|
Nutri-score du produit: nutriscore-d
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie |
584 kJ
140 kcal
|
7% AR*
7% AR*
|
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
< 8,4 g
< 1,3 g
|
12% AR*
7% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
15 g
9,6 g
|
6% AR*
11% AR*
|
| Fibres alimentaires |
< 0,5 g
|
% AR*
|
| Protéines |
0,6 g
|
1% AR*
|
| Sel |
2,2 g
|
37% AR*
|
Nutri-score du produit: nutriscore-e
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Avis clients
2.73 sur 5.0
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08 février 2023
produit vraiment pas bon rien à voir avec l okonomiyaki japonaise, meme le gout n est pas bon à fuir
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05 février 2023
Plutôt bon, une bonne réussite pour ce produit qui se rapproche vraiment de ce que l'on peut trouver en restaurant. Dommage qu'il n'y en ai pas plus, on en redemande !
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03 février 2023
Petit encas sympa mais la sauce blanche est fade Je les ai fait au four traditionnel. Très bien
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31 janvier 2023
Produit caoutchouteux et fade et ne parlons pas des sauces, la blanche a un goût indéfinissable et la rouge est immangeable tellement elle est sucrée. Rien à voir avec de vrais okonomiyakis. Vraiment pas bon.
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31 janvier 2023
Peu goûteux A séché au four Dommage car très bonne idée le nappage avec les sauces
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31 janvier 2023
J’ai bien aimé les crêpes ,un peu moins les sauces le goût est bon mais trop vite mangé
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31 janvier 2023
Très fade et sans intérêt. Pas de goût, texture étrange, rien à voir avec des okonomiyaki
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