4 okonomiyaki
- 4 pièces
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Informations détaillées
-
Au four
Décongélation
Cuisson au four pendant 12 minCuisson à 180°CPréchauffez votre four à 180°C (th.6). Retirez les okonomiyaki de leur emballage et déposez-les sur une plaque recouverte de papier cuisson. Enfournez à mi-hauteur et laissez réchauffer le temps indiqué : Four traditionnel : 14 min Four à chaleur tournante : 12 min. Décongelez les 2 sachets de sauces sous un filet d'eau tiède. Déposez la sauce tonkatsu et la sauce blanche en quadrillage sur les okonomiyaki avant de servir.
24 heures dans un réfrigérateur.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
*Convient aux végétariens (régime lacto-ovo-végétarien).
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie |
617 kJ
146 kcal
|
7% AR*
7% AR*
|
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
3,7 g
0,9 g
|
5% AR*
4% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
24 g
6,9 g
|
9% AR*
8% AR*
|
| Fibres alimentaires |
1,9 g
|
% AR*
|
| Protéines |
3,2 g
|
6% AR*
|
| Sel |
0,48 g
|
8% AR*
|
Nutri-score du produit: nutriscore-b
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie |
783 kJ
185 kcal
|
9% AR*
9% AR*
|
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
< 0,5 g
< 0,1 g
|
0% AR*
0% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
42 g
41 g
|
16% AR*
46% AR*
|
| Fibres alimentaires |
1,6 g
|
% AR*
|
| Protéines |
3,0 g
|
6% AR*
|
| Sel |
2,2 g
|
37% AR*
|
Nutri-score du produit: nutriscore-d
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie |
584 kJ
140 kcal
|
7% AR*
7% AR*
|
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
< 8,4 g
< 1,3 g
|
12% AR*
7% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
15 g
9,6 g
|
6% AR*
11% AR*
|
| Fibres alimentaires |
< 0,5 g
|
% AR*
|
| Protéines |
0,6 g
|
1% AR*
|
| Sel |
2,2 g
|
37% AR*
|
Nutri-score du produit: nutriscore-e
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Avis clients
2.52 sur 5.0
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13 février 2023
Pas top, pas le goût de choux et vraiment sans plus.....
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11 février 2023
Absolument rien a voir avec les Okonomiyaki japonais. Et en plus c'est fade et insipide. A éviter
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11 février 2023
trop lourd trop sucré je n en rachèterai pas il n est meme pas bien épicé
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10 février 2023
Picard ferait-il dans la plomberie ? Ce truc a plus de points communs avec un joint de robinet qu'avec un VRAI okonomiyaki ! C'est vraiment mauvais !
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09 février 2023
Pas le goût de chou, très fade. La sauce "rouge" est trop sucrée. Je préfère la sauce blanche seule (très légèrement relevée). J'ai acheté 2 boites donc j'en ai mangé à 2 reprises et je ne conseille pas ; je n'en rachèterai pas.
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09 février 2023
J'avais beaucoup d'à priori sur le produit, mais j'ai été triste de les voir se valider. Je n'ai rien retrouvé de L'okonomyaki, et même pour des "galette de chou", ce produit est moyen. Je pars me réconforter avec les gyozas!
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08 février 2023
produit vraiment pas bon rien à voir avec l okonomiyaki japonaise, meme le gout n est pas bon à fuir
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