Poêlée d'artichauts
- 2 parts
- 85 kcal /100g 350 kJ /100g
Informations détaillées
-
À la poêle
Cuisson
Cuisson au poele pendant 8 minDans une poêle chaude, faites cuire les artichauts, à feu moyen et à couvert, pendant le temps indiqué en remuant régulièrement Pour 225g : 8 min Pour 450g: 11 min
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
Malgré tout le soin apporté à la préparation de ce produit, la présence exceptionnelle de noyaux n’est jamais exclue.
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 225 g | ||
|---|---|---|---|---|
| Energie |
350 kJ
85 kcal
|
4% AR*
4% AR*
|
788 kJ
191 kcal
|
9% AR*
10% AR*
|
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
6,0 g
0,9 g
|
9% AR*
5% AR*
|
14 g
2,1 g
|
19% AR*
10% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
3,1 g
0,8 g
|
1% AR*
1% AR*
|
7,1 g
1,9 g
|
3% AR*
2% AR*
|
| Fibres alimentaires |
5,3 g
|
% AR*
|
12 g
|
% AR*
|
| Protéines |
1,8 g
|
4% AR*
|
4,1 g
|
8% AR*
|
| Sel |
0,34 g
|
6% AR*
|
0,77 g
|
13% AR*
|
Nutri-score du produit: nutriscore-a
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Avis clients
-
13 avril 2024
Feuilles d’artichaut trop fermes. Goût d’olive trop fort On ne sent pas beaucoup le goût d’artichaut
-
21 février 2024
efficace - bon & simple - je recommande poelé et apres froid en salade
-
28 janvier 2024
Le gout de l'olive est un peu fort à mon goût mais la cuisson de l'artichaud était parfaite. Finalement j'ai trouvé ce plat assez bon. C'est juste que je n'avais pas l'habitude de cette recette.
-
24 janvier 2024
Les feuilles d'artichauts sont trop souvent dures sous la dent ! Le goût est moyen. Nous n'avons pas terminé le plat !
-
23 janvier 2024
c’est un plat qui fleure bon la Méditerranée, qui a du caractère, et qui est extrêmement digeste car riche en fibres ; alors oui, il peut arriver que quelques feuilles soient un peu coriaces : ce n’est pas une raison pour condamner l’assiette toute entière !
-
22 janvier 2024
J'adore ce produit, je l'achète régulièrement et je ne comprends pas les commentaires négatifs (même si le goût de l'olive noir ne peut pas plaire à tous). Pour une cuisson parfaite pensez à bien couvrir les artichauts.
-
07 janvier 2024
Vraiment déçue !!! Les premières feuilles sont très dures donc immangeables. Plat trop gras (beaucoup trop d'huile d'olive) mais parfumé ! Je déconseille fortement !
Votre avis compte
Pour noter ce produit et rédiger un avis, merci de vous identifier sur Picard.fr