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Bento poulet karaage, riz aubergines

1 part
160 kcal /100g 675 kJ /100g

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Ref: 086302

la boîte de 350 g

18,57 €/kg

6,50 €

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Du japonais bentō, qui signifie « pratique » découvrez ce plat composé de quelques ingrédients et qui forme un vrai repas complet tout en un. Ici, il est composé d’un poulet karaage, d’un riz, d’aubergines au miso et de haricots au sésame.

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Informations détaillées

Modes de préparation

Au micro-ondes Cuisson

Cuisson au microondes pendant 5 min 30

Retirez le film plastique puis déposez directement la boite carton dans le four à micro-ondes. Laissez réchauffer le temps indiqué : - 900 W : 5 min 30 - 750 W : 6 min 30

24 heures dans un réfrigérateur.

3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.

Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.

Ingrédients et allergènes

Dénomination légale du produit

Riz cuit 52,8%, aubergines cuisinées 18,3% à la pâte miso, poulet pané et frit 17,4%, haricots verts cuisinés 11,2% à la sauce soja et sésame, surgelés

Liste des ingrédients

Riz cuit 52,8% (riz 29,9%, eau, huile de son de riz), aubergine 11,2%, viande de cuisse de poulet 10% (origine : Thaïlande*), haricot vert 8,5%, eau, farine de BLÉ (GLUTEN), pâte miso 2% (SOJA, riz, sel), mirin [riz, eau, alcool, levure Koji, enzyme (glucoamylase)], sauce SOJA 1,1% [eau, sel, SOJA, BLÉ (GLUTEN), riz, alcool], huile de SÉSAME 0,9%, sucre, huile de son de riz, gingembre, amidon de maïs, vinaigre d'alcool, ail, graine de SÉSAME blanc 0,2%, graine de SÉSAME noir 0,1%, poivre, acidifiant : carbonates de sodium, sel, piment de Cayenne.
*Issue d'animaux nés, élevés, abattus et transformés en Thaïlande

Valeurs nutritionnelles moyennes

Valeurs nutritionnelles moyennes	Pour 100 g		Pour une portion de 350 g
Energie	675 kJ 160 kcal	8% AR* 8% AR*	2363 kJ 560 kcal	28% AR* 28% AR*
Matières grasses dont acides gras saturés	3,9 g 0,9 g	6% AR* 5% AR*	13 g 3,2 g	19% AR* 16% AR*
Glucides dont sucres	26 g 2,4 g	10% AR* 3% AR*	89 g 8,2 g	34% AR* 9% AR*
Fibres alimentaires	< 0,5 g	% AR*	< 0,5 g	% AR*
Protéines	5,8 g	12% AR*	20 g	40% AR*
Sel	0,74 g	12% AR*	2,6 g	43% AR*

Nutri-score du produit: nutriscore-b

AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).

Origine de nos produits

Produit élaboré en Thaïlande à partir de riz origine non-UE, aubergine et poulet origine Thaïlande.

Avis clients

Note moyenne 2.33

29 janvier 2023

C’est rare chez Picard mais ce produit est immangeable. Le riz n’a aucun goût et les haricots sont bourrés de fils.
28 janvier 2023

Très décevant. Trop sec, goût amer en particulier les haricots au sésame
27 janvier 2023

Le riz est fade (j’ai dû rajouter de l’huile de sésame), les beignets de poulet (1 grand et un petit) goûtu, les aubergines avaient trop de miso et les haricots verts immangeable (pratiquement crus). J’ai été déçue par ce plat, recette à revoir!
26 janvier 2023

Un peu déçue. Les saveurs sont là mais l'on mange essentiellement du riz. Il y avait 3 petits morceaux de poulet. Du coup, c'est cher pour ce qu'il y a dans le plat.
26 janvier 2023

Excellent franchement pas mal cuisson rapide benger
24 janvier 2023

Poulet et aubergine bon mais chère pour ce que c’est dans l’ensemble.
24 janvier 2023

Un peu déçu par la texture et goût des légumes...

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