Courge butternut bio Local Equitable, Sud-Ouest

Courge butternut bio local équitable en morceaux

17 kcal /100g 73 kJ /100g

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Ref: 087818

le sachet de 450 g

6,22 €/kg

2,80 €

Pour vos gratins, vos soupes ou pour accompagner tous vos plats, faites le choix du local avec ces butternuts bio cultivées et préparées dans le Sud-Ouest. Les légumes d'antan n'ont jamais eu autant la cote !

Informations détaillées

Modes de préparation

Au panier vapeur
Cuisson sans décongélation

Cuisson au paniervapeur pendant 6 min

Dans un panier vapeur placé au-dessus d’une eau frémissante, couvrez et laissez cuire 6 minutes.
À la casserole
Cuisson sans décongélation

Cuisson au casserole pendant 4 min

Faites cuire 4 minutes à partir de la reprise du frémissement de l’eau
À l'autocuiseur
Cuisson sans décongélation

Cuisson au autocuiseur pendant 3 min

Faites cuire 3 minutes à partir de la mise en rotation de la soupape.
Au micro-ondes
Cuisson sans décongélation

Cuisson au microondes pendant 4 min

Laissez cuire à couvert le temps indiqué. Puissance restituée du four à micro-ondes : 750 watts 900 watts - Pour 225 g : 6 min 4 min - Pour 450 g : 10 min 8 min

Ingrédients et allergènes

Dénomination légale du produit

Courge butternut en morceaux issue de l’agriculture biologique surgelée

Liste des ingrédients

Courge butternut issue de l'agriculture biologique.

Valeurs nutritionnelles moyennes

Valeurs nutritionnelles moyennes	Pour 100 g
Energie	73 kJ 17 kcal	1% AR* 1% AR*
Matières grasses dont acides gras saturés	< 0,5 g g < 0,1 g g	0% AR* 0% AR*
Glucides dont sucres	3,9 g 2,4 g	1% AR* 3% AR*
Fibres alimentaires	1,0 g	-
Protéines	< 0,5 g g	0% AR*
Sel	< 0,01 g g	0% AR*