Mafé au poulet Cuisine Evasion
- 1 part
- 130 kcal /100g 547 kJ /100g
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Informations détaillées
- Au micro-ondes Cuisson sans décongélation Cuisson au microondes pendant 6 minSortez la barquette de l'étui carton et décollez un coin de l'opercule. Faites réchauffer le temps indiqué. Puissance restituée du four à micro-ondes : 750 watts 900 watts 7 min 6 min
- À la poêle Cuisson sans décongélation Cuisson au poele pendant 9 minDémoulez le contenu de la barquette. Faites réchauffer le contenu 9 min dans une poêle chaude avec 5 cuillerées à soupe d'eau, à couvert et à feu moyen. Remuez régulièrement.
24 heures dans un réfrigérateur.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
*Issue d'animaux nés, élevés, abattus et transformés en France.
Nutri-score du produit: nutriscore-a
Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 350 g | ||
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Energie | 547 kJ 130 kcal | 7% AR* 7% AR* | 1915 kJ 455 kcal | 23% AR* 23% AR* |
Matières grasses dont acides gras saturés | 3,5 g 0,7 g | 5% AR* 4% AR* | 12 g 2,5 g | 17% AR* 12% AR* |
Glucides dont sucres | 15 g 1,1 g | 6% AR* 1% AR* | 53 g 3,9 g | 20% AR* 4% AR* |
Fibres alimentaires | 1,6 g | % AR* | 5,6 g | % AR* |
Protéines | 8,7 g | 17% AR* | 30 g | 61% AR* |
Sel | 0,49 g | 8% AR* | 1,7 g | 28% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Planet-score du produit
Qu’est-ce que Planet-Score® ?
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
Avis clients
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29 juillet 2024
Bon produit, il gagnerait à avoir un peu plus de beurre de cacahouète pour marquer le gout un peu plus, mais le reste est bien dosé.
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12 juillet 2024
Plat fade, poulet sec et légumes inexistants. Aucun goût d'arachide. Première et dernière fois.
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21 juin 2024
Facile à réchauffer mais aucun goût fade à revoir svp
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17 février 2024
Une belle découverte en voyageant tout en restant à la maison. J'ai bien aimé ce plat légèrement relevé.
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06 février 2024
Ce plat beaucoup trop sec est indigeste! Les légumes et le poulet n'ont aucun goût. Heureusement qu'il est écrit carotte et patate douce sur l'emballage pour les reconnaître en bouche. Les prix augmentent sauf la qualité. Attention!!!
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03 février 2024
Alors je suis pas fan du mafé habituellement (et j’en ai mangé beaucoup étant d’origine africaine) mais la j’ai vraiment bien aimé. Donc oui ce n’est pas la même chose mais le plat a son mérite.
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23 janvier 2024
Plat trop sec, les légumes ont un goût désagréable et le poulet est en faible quantité. L'ensemble n'est pas relevé et on ne prend aucun plaisir à le déguster.
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