Mafé au poulet

- 1 part
- 130 kcal /100g 547 kJ /100g
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Informations détaillées

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Au micro-ondes
Cuisson sans décongélation
Cuisson au microondes pendant 6 minSortez la barquette de l'étui carton et décollez un coin de l'opercule. Faites réchauffer le temps indiqué. Puissance restituée du four à micro-ondes : 750 watts 900 watts 7 min 6 min
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À la poêle
Cuisson sans décongélation
Cuisson au poele pendant 9 minDémoulez le contenu de la barquette. Faites réchauffer le contenu 9 min dans une poêle chaude avec 5 cuillerées à soupe d'eau, à couvert et à feu moyen. Remuez régulièrement.
24 heures dans un réfrigérateur.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
*Issue d'animaux nés, élevés, abattus et transformés en France.

Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 350 g | ||
---|---|---|---|---|
Energie |
547 kJ
130 kcal
|
7% AR*
7% AR*
|
1915 kJ
455 kcal
|
23% AR*
23% AR*
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
3,5 g
0,7 g
|
5% AR*
4% AR*
|
12 g
2,5 g
|
17% AR*
12% AR*
|
Glucides dont sucres |
15 g
1,1 g
|
6% AR*
1% AR*
|
53 g
3,9 g
|
20% AR*
4% AR*
|
Fibres alimentaires |
1,6 g
|
% AR*
|
5,6 g
|
% AR*
|
Protéines |
8,7 g
|
17% AR*
|
30 g
|
61% AR*
|
Sel |
0,49 g
|
8% AR*
|
1,7 g
|
28% AR*
|
Nutri-score du produit: nutriscore-a
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).

Avis clients





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16 septembre 2023
aucun goût et pâteux ! de plus il doit y avoir 4 petits morceaux de poulet
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04 septembre 2023
Correct, portion un peu plus copieuse serait pas mal
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25 août 2023
Très bon, juste un peu plus copieux et ce serait parfait
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15 août 2023
Bon mais un peu léger au gout d'arachide. Nous avons apprécié mais la quantité et le riz un peu justes. Manque un gout de cacahuète plus prononcé.
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01 août 2023
Très fade aucune saveur de mafe et sauce très insuffisante pour le poulet sec et l’attieke
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21 juillet 2023
Goût atroce ! Les carottes et les patates douces donnent une acidité au plat le rendant pratiquement immangeable si ce n'est en triant tous les légumes. Dommage car la semoule est d'une belle souplesse et le poulet à la sauce arachide intéressant. Plat donc beaucoup trop cher pour un plaisir gustatif absent.
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07 juin 2023
Déçue, on obtient une espèce de purée dans laquelle les carottes et les morceaux de patate douce sont mal cuits et le tout n'a absolument pas le gout de cacahuète...
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