Soupe courgette, pois cassé, citron confit
- 1 part
- 64 kcal /100g
Informations détaillées
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Au micro-ondes
RéchauffageCuisson au microondes pendant 7 minRetirez le bol de son étui et placez-le au micro-ondes. Attention à ne pas percer l'opercule. Laissez réchauffer le temps indiqué : 7 min à 900watts - 8 min à 750watts. Percez l'opercule et laissez reposer quelques minutes avant de consommer. Retirez ensuite l'opercule et mélangez : c'est prêt ! -
Au bain-marie
RéchauffageCuisson au bainmarie pendant 35 minRetirez le bol de son étui et placez-le (sans retirer le film plastique) dans une casserole d'eau bouillante remplie à mi-hauteur. Laissez réchauffer ainsi pendant 35 min. Percez le film plastique et laissez reposer quelques minutes avant de consommer. Retirez le film plastique : c'est prêt !
24 heures dans un réfrigérateur.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 400 | ||
|---|---|---|---|---|
| Energie |
267 kJ
64 kcal
|
3% AR*
3% AR*
|
1068 kJ
256 kcal
|
13% AR*
13% AR*
|
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
2,9 g
0,6 g
|
4% AR*
3% AR*
|
11 g
2,3 g
|
16% AR*
11% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
5,7 g
1,7 g
|
2% AR*
2% AR*
|
23 g
6,8 g
|
9% AR*
8% AR*
|
| Fibres alimentaires |
1,7 g
|
-
|
6,6 g
|
-
|
| Protéines |
3,1 g
|
6% AR*
|
12 g
|
24% AR*
|
| Sel |
0,50 g
|
8% AR*
|
2 g
|
33% AR*
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Nutri-score du produit: nutriscore-a
Avis clients
Note moyenne 4.27
4.27 sur 5.0
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16 janvier 2021
Très bon. Bon goût de citron. Bonne idée les graines de courge. Je recommande.
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15 janvier 2021
J'adore cette soupe ! J'adore, J'adore, J'adore !(beh oui il faut au moins 50 car.)
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14 janvier 2021
Amateur de pois cassés, me suis régalée avec cette soupe originale et savoureuse. Idéal par un soir d'hiver pluvieux !
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11 décembre 2020
Très bon mais le bol a fondu au micro ondes. Donc, maintenant je la réchauffe à la casserole.
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10 novembre 2020
Réconfortante Belle innovation, cette soupe est délicieuse. Fan des pois cassés l’association avec des courgettes et le citron confit donne du peps à ce légume sec un peu délaissé. Félicitations
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06 novembre 2020
Cette soupe n’est pas mauvaise mais dommage que l’on ne sente pas assez le citron confit et surtout je ne trouve pas géniale l’idée de laisser des pois cassés entier et surtout trop ferme
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15 octobre 2020
A la fois croquante et zest de citron pour l’acidulé Une soupe gourmande !!
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