Gaspacho (tomate, concombre, poivron, oignon)

- 4 parts
- 44 kcal /100g 183 kJ /100g
Informations détaillées

- Au micro-ondes DÉCONGÉLATION Cuisson au microondes pendant 23 minVersez la quantité désirée de gaspacho dans un plat adapté. Faites décongeler en position décongélation le temps indiqué, en remuant à mi-temps: - pour 250 g : 8 min - pour 500 g : 16 min - pour 1 kg : 25 min. Laissez reposer 15 à 20 minutes au réfrigérateur. Remuez avant de servir. Dégustez très frais.
- À la casserole DÉCONGÉLATION Cuisson au casserole pendant 18 minDans une casserole, versez la quantité désirée de gaspacho et amorcez la décongélation à feu doux en remuant continuellement, sans laisser chauffer le produit jusqu'à ce que les tablettes soient partiellement fondues. Retirez du feu. - pour 250 g : 3 min - pour 500 g : 4 min - pour 1 kg : 7 min Laissez reposer 15 min au réfrigérateur. Remuez avant de servir très frais.
- Au réfrigérateur DÉCONGÉLATION Cuisson au refrigerateur pendant 10 hRépartissez le gaspacho dans un plat et faites décongeler 10 h au réfrigérateur. Remuez avant de servir et dégustez très frais.
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients

Nutri-score du produit: nutriscore-a
Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 250 g | ||
---|---|---|---|---|
Energie | 183 kJ 44 kcal | 2% AR* 2% AR* | 458 kJ 110 kcal | 6% AR* 6% AR* |
Matières grasses dont acides gras saturés | 2,4 g 0,4 g | 3% AR* 2% AR* | 6,0 g 0,9 g | 9% AR* 5% AR* |
Glucides dont sucres | 3,8 g 3,8 g | 1% AR* 4% AR* | 9,4 g 9,4 g | 4% AR* 10% AR* |
Fibres alimentaires | 1,5 g | % AR* | 3,6 g | % AR* |
Protéines | 1,1 g | 2% AR* | 2,8 g | 6% AR* |
Sel | 0,46 g | 8% AR* | 1,2 g | 19% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).

Planet-score du produit

Qu’est-ce que Planet-Score® ?
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.

Des idées de recettes pour cuisiner ce produit
- Entrée
Granité de gaspacho
Difficulté de la recette : 1/3Temps : + de 30 minutes1,65 € / personne
Avis clients
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01 septembre 2025
très bien. Mes invités ont adorés. Bonne décongélation et le gout est très bon.
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30 août 2025
Déçue par ce produit. Trop salé. Le tout manque d'un mixage pour avoir un bon velouté.
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28 août 2025
Gaspacho équilibré. Peu salé et onctueux. Suffisant pour 4.
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28 août 2025
je le trouve très bien comme proportions des ingrédients
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26 août 2025
Nous mangons/buvons le Gaspacho comme une délicatesse!
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24 août 2025
Manque de saveur et surtout, trop acide ! Recette à revoir.
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23 août 2025
J’ai apprécié ce produit rapide à cuisiner et rafraîchissant à cette période de l’année.
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