Échalote coupée

- 84 kcal /100g 348 kJ /100g
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Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients

Nutri-score du produit: nutriscore-a
Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
---|---|---|
Energie | 348 kJ 84 kcal | 4% AR* 4% AR* |
Matières grasses dont acides gras saturés | 4,0 g 0,4 g | 6% AR* 2% AR* |
Glucides dont sucres | 7,7 g 3,6 g | 3% AR* 4% AR* |
Fibres alimentaires | 5,4 g | % AR* |
Protéines | 1,6 g | 3% AR* |
Sel | 0,02 g | 0,3% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).

Planet-score du produit

Qu’est-ce que Planet-Score® ?
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.

Des idées de recettes pour cuisiner ce produit
- Entrée
Salade de poulet aux figues et aux pois gourmands
Difficulté de la recette : 1/3Temps : 15 à 30 minutes8,19 € / personne - Plat
Lotte au pistou
Difficulté de la recette : 1/3Temps : + de 30 minutes8,39 € / personne - Plat
Ceviche au quinoa
Difficulté de la recette : 1/3Temps : 15 à 30 minutes4,96 € / personne - Entrée
Velouté glacé d'asperges et courgettes au yaourt...
Difficulté de la recette : 1/3Temps : Express4,86 € / personne - Plat
Fruits de mer sautés au basilic thaï
Difficulté de la recette : 1/3Temps : 15 à 30 minutes4,34 € / personne - Plat
Tagliatelles à la carbonara de poulet
Difficulté de la recette : 2/3Temps : 15 à 30 minutes2,47 € / personne - Entrée
Terrine de champignons, sauce tomate - Rose & Cook
Difficulté de la recette : 2/3Temps : 15 à 30 minutes1,97 € / personne - Entrée
Tartare de saumon et de mangue à la citronnelle
Difficulté de la recette : 1/3Temps : + de 30 minutes5,92 € / personne - Plat
Langouste flambée au cognac, champignons et...
Difficulté de la recette : 1/3Temps : 15 à 30 minutes49,14 € / personne - Entrée
Crème de moules à la Thaï
Difficulté de la recette : 1/3Temps : Express4,21 € / personne - Plat
Boulettes de boeuf au fromage, purée de patate...
Difficulté de la recette : 1/3Temps : 15 à 30 minutes5,12 € / personne - Plat
Boulettes de sarrasin aux herbes, fèves au beurre...
Difficulté de la recette : 1/3Temps : + de 30 minutes2,92 € / personne - Plat
Magret de canard aux mirabelles et au gingembre
Difficulté de la recette : 1/37,96 € / personne - Plat
Linguine au citron et pavot
Difficulté de la recette : 1/3Temps : Express2,34 € / personne - Entrée
Foie gras aux cèpes et noisettes
Difficulté de la recette : 1/3Temps : + de 30 minutes6,48 € / personne - Entrée
Crema de petits pois, burrata et croûtons
Difficulté de la recette : 1/3Temps : Express4,05 € / personne - Entrée
Salade express de fèves croquantes
Difficulté de la recette : 1/3Temps : + de 30 minutes1,21 € / personne - Plat
Poulet sauté à l’estragon
Difficulté de la recette : 1/3Temps : Express2,59 € / personne - Plat
Gigot d'agneau façon kebab
Difficulté de la recette : 2/3Temps : + de 30 minutes6,13 € / personne - Plat
Cabillaud laqué au cacao
Difficulté de la recette : 2/3Temps : 15 à 30 minutes6,46 € / personne - Plat
Cocotte de poissons aux petits pois, salsa verte
Difficulté de la recette : 2/3Temps : + de 30 minutes8,57 € / personne - Plat
Salade de lentilles, poire et canard confit
Difficulté de la recette : 1/35,91 € / personne - Plat
Magret de canard rôti, mirabelles poêlées aux...
Difficulté de la recette : 1/3Temps : Express10,52 € / personne - Plat
Tourte cèpes, foie gras et pomme de terre
Difficulté de la recette : 1/315,23 € / personne - Menu
Menu pour 2 gastronomique
Difficulté de la recette : 1/3Temps : Express17,30 € / personne - Plat
St Jacques snackées, sauce crémée au lard,...
Difficulté de la recette : 1/3Temps : Express8,21 € / personne - Apéritif
Mini-blinis au crabe royal et piment d’Espelette
Difficulté de la recette : 1/3Temps : 15 à 30 minutes1,59 € / personne - Plat
Bouillon aux boulettes de poulet
Difficulté de la recette : 2/3Temps : Express6,46 € / personne - Entrée
Cassolettes de morilles aux deux œufs
Difficulté de la recette : 3/3Temps : + de 30 minutes3,46 € / personne - Plat
Dos de cabillaud sur lit de légumes
Difficulté de la recette : 2/3Temps : + de 30 minutes7,00 € / personne - Plat
Tartare de bœuf cuit au citron
Difficulté de la recette : 2/3Temps : 15 à 30 minutes3,66 € / personne - Plat
Crevettes poêlées au miel
Difficulté de la recette : 1/3Temps : 15 à 30 minutes9,69 € / personne - Entrée
Omelette aux crevettes et au cheddar
Difficulté de la recette : 2/3Temps : 15 à 30 minutes2,36 € / personne - Plat
Ceviche de cabillaud
Difficulté de la recette : 1/3Temps : + de 30 minutes8,68 € / personne - Plat
Saumon cru, condiment à la mangue
Difficulté de la recette : 2/3Temps : 15 à 30 minutes6,29 € / personne - Plat
Tournedos, condiment figue-vin rouge, pommes de...
Difficulté de la recette : 2/3Temps : 15 à 30 minutes12,72 € / personne - Apéritif
Bouchées de homard et risotto à l’encre de seiche
Difficulté de la recette : 3/3Temps : 15 à 30 minutes1,81 € / personne - Plat
Carpaccio de Saint-Jacques, brunoise de fruits...
Difficulté de la recette : 1/3Temps : Express9,58 € / personne - Entrée
Velouté de fèves à la menthe
Difficulté de la recette : 1/3Temps : 15 à 30 minutes2,09 € / personne - Entrée
Salade de fèves et crevettes à la menthe
Difficulté de la recette : 1/3Temps : 15 à 30 minutes5,46 € / personne -
Filets de rouget marinés à l'asiatique
Difficulté de la recette : 2/3Temps : Express4,64 € / personne - Plat
Saumon mi-cru mi-cuit, julienne de légumes au...
Difficulté de la recette : 2/3Temps : Express - Entrée
Soupe de ravioles, façon minestrone
Difficulté de la recette : 2/3Temps : + de 30 minutes4,69 € / personne - Plat
Magret de canard glacé au miel de châtaigner
Difficulté de la recette : 1/3Temps : Express7,11 € / personne - Entrée
Crème brulée aux morilles
Difficulté de la recette : 2/3Temps : Express2,96 € / personne - Plat
Langouste flambée au Limoncello
Difficulté de la recette : 2/3Temps : 15 à 30 minutes22,69 € / personne - Plat
Boulettes de saumon à l'aneth et citron, crème et...
Difficulté de la recette : 2/3Temps : 15 à 30 minutes8,13 € / personne - Plat
Risotto noir aux fruits de mer
Difficulté de la recette : 3/3Temps : + de 30 minutes3,84 € / personne - Entrée
Velouté de légumes à la moutarde
Difficulté de la recette : 1/3Temps : 15 à 30 minutes2,09 € / personne - Plat
Tacos poulet et tomates épicés, sauce au yaourt...
Difficulté de la recette : 1/3Temps : 15 à 30 minutes5,06 € / personne - Plat
Ravioles aux champignons cuisinés
Difficulté de la recette : 2/3Temps : 15 à 30 minutes3,33 € / personne - Entrée
Salade de légumes verts et poulet pané aux herbes
Difficulté de la recette : 2/3Temps : 15 à 30 minutes9,94 € / personne - Plat
Saint-Jacques juste poêlées aux herbes, pois...
Difficulté de la recette : 2/3Temps : 15 à 30 minutes8,31 € / personne - Entrée
Salade de volaille et légumes verts au basilic
Difficulté de la recette : 1/3Temps : 15 à 30 minutes12,87 € / personne - Entrée
Rouleaux de printemps végétariens
Difficulté de la recette : 2/3Temps : + de 30 minutes4,92 € / personne - Plat
Bánh xèo aux crevettes
Difficulté de la recette : 2/3Temps : + de 30 minutes8,40 € / personne - Plat
Petites galettes de cabillaud à l’aneth
Difficulté de la recette : 2/3Temps : 15 à 30 minutes6,96 € / personne - Plat
Parmentier de canard et patate douce
Difficulté de la recette : 2/3Temps : + de 30 minutes9,47 € / personne - Plat
Linguine aux moules, coriandre et vin blanc
Difficulté de la recette : 2/3Temps : 15 à 30 minutes2,71 € / personne - Plat
Magret de canard au Porto et pommes de terre...
Difficulté de la recette : 1/3Temps : + de 30 minutes12,37 € / personne - Plat
Couscous vert au citron confit
Difficulté de la recette : 1/3Temps : Express4,84 € / personne - Plat
Artichaut farci au crabe
Difficulté de la recette : 1/3Temps : + de 30 minutes3,46 € / personne - Plat
Légumes farcis aux champignons gratinés
Difficulté de la recette : 1/3Temps : + de 30 minutes4,25 € / personne - Entrée
Soupe de fèves au mascarpone d'herbes
Difficulté de la recette : 2/3Temps : 15 à 30 minutes1,96 € / personne - Plat
Lasagnes carotte et crème de potimarron
Difficulté de la recette : 1/3Temps : 15 à 30 minutes3,71 € / personne - Plat
Filet de bar et son crumble de chorizo et...
Difficulté de la recette : 2/3Temps : 15 à 30 minutes6,27 € / personne -
Blanquette de lotte
Difficulté de la recette : 1/3Temps : 15 à 30 minutes14,86 € / personne - Entrée
Borek aux épinards
Difficulté de la recette : 1/3Temps : 15 à 30 minutes2,57 € / personne - Entrée
Carpaccio de Saint-Jacques, brunoise de fruits...
Difficulté de la recette : 1/3Temps : 15 à 30 minutes9,28 € / personne - Plat
Riz sauté épinards, poulet tandoori et lait de...
Difficulté de la recette : 2/313,26 € / personne - Plat
Poisson frit à la citronnelle
Difficulté de la recette : 2/3Temps : 15 à 30 minutes5,88 € / personne - Entrée
Velouté de morilles
Difficulté de la recette : 1/3Temps : + de 30 minutes4,66 € / personne - Plat
Fried rice aux légumes et crevettes au curry rouge
Difficulté de la recette : 1/3Temps : 15 à 30 minutes5,72 € / personne - Plat
Escalope de foie gras, compotée de mirabelles au...
Difficulté de la recette : 1/3Temps : + de 30 minutes5,96 € / personne - Plat
Parmentier veggie champignons-pomme de terre
Difficulté de la recette : 1/3Temps : 15 à 30 minutes5,01 € / personne - Plat
Soupe de curry vert au bœuf & brocolis
Difficulté de la recette : 1/3Temps : 15 à 30 minutes8,48 € / personne - Entrée
Foie gras et cèpes en croûte persillée
Difficulté de la recette : 2/3Temps : + de 30 minutes8,94 € / personne - Entrée
Salade de poulet et petits pois à la menthe
Difficulté de la recette : 1/3Temps : 15 à 30 minutes3,11 € / personne - Entrée
Croquettes de légumes
Difficulté de la recette : 1/3Temps : 15 à 30 minutes2,71 € / personne - Plat
Burger de carotte et pois chiches, ketchup de...
Difficulté de la recette : 2/3Temps : + de 30 minutes9,25 € / personne - Plat
Crevettes des îles
Difficulté de la recette : 1/3Temps : Express4,36 € / personne - Plat
Boulettes de bœuf aux herbes et harissa par...
Difficulté de la recette : 1/3Temps : 15 à 30 minutes - Plat
Parmentier de patate douce et veau à la menthe
Difficulté de la recette : 1/3Temps : 15 à 30 minutes7,33 € / personne - Plat
Patties d'automne au colin et au riz
Difficulté de la recette : 1/3Temps : 15 à 30 minutes - Plat
Boulette veau-thon-câpres, sauce crémeuse au...
Difficulté de la recette : 1/3Temps : 15 à 30 minutes6,15 € / personne - Plat
Filet de bar, sauce chimichurri et carottes...
Difficulté de la recette : 1/3Temps : 15 à 30 minutes8,06 € / personne - Entrée
Soufflé potiron-carotte-maïs à la mimolette et...
Difficulté de la recette : 2/32,62 € / personne - Plat
Cuisses de canard confites figues et cèpes
Difficulté de la recette : 1/3Temps : + de 30 minutes12,79 € / personne -
Dos de cabillaud grillé, sauce vierge
Difficulté de la recette : 2/3Temps : + de 30 minutes9,96 € / personne - Apéritif
Bouchées gratinées aux morilles et tête de moine
Difficulté de la recette : 1/3Temps : 15 à 30 minutes4,34 € / personneÀ écouter - Entrée
Escalopes de foie gras poêlées aux mangues, jus...
Difficulté de la recette : 1/3Temps : 15 à 30 minutes8,56 € / personne - Entrée
Tartare de saumon aux baies roses
Difficulté de la recette : 1/3Temps : + de 30 minutes3,75 € / personne
Conseils et petites astuces
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Sublimer son foie Gras avec un chutney de...
Difficulté de la recette : 1/31,20 € / personne
Avis clients
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25 août 2025
Super pratique et goûtu Ne prend pas de plage dans le congélateur et une fois cuit c’est comme si c’était une échalote bien fraîche
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27 juillet 2025
très pratique, toujours de l'échalote déjà épluchée
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24 juillet 2025
Un must have pour les salades d'été à avoir absolument
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08 mai 2025
Très pratique déjà épluché et le bon goût de l 'échalotte .
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09 mars 2025
Les indispensables dans une cuisine, parfait pour assaisonner les plats
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04 mars 2025
Vrai goût d’échalote sans avoir l’inconvénient de l’épluchage !
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11 août 2024
Pratique et goûteux. Donne un bon goût, que ce soit chaud ou froid.
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