Tortilla espagnole aux oignons

1 part
138 kcal /100g

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Ref: 086174

la boîte de 500 g

7,40 €/kg

3,70 €

La tortilla, cette omelette épaisse aux pommes de terre, est la reine des tapas en Espagne. À vous les menus aux couleurs ibériques avec cette tortilla aux oignons à partager à l’apéritif dans la joie et la bonne humeur.

Informations détaillées

Modes de préparation

Au micro-ondes
Préparation

Cuisson au microondes pendant 8 min

Retirez la tortilla de son étui et de son emballage plastique. Réchauffer à couvert le temps indiqué ci-après. - 900W : 8 min - 750W : 10 min
Au four
Préparation

Cuisson au four pendant 30 min

Préchauffez votre four à 180°C. Retirez la tortilla de son étui et de son emballage plastique. Déposez la tortilla sur une grille et enfournez à mi-hauteur. Faites réchauffer le temps indiqué en retournant à mi-cuisson: - Four à chaleur tournante : 30 min - Four traditionnel : 35 min
À la poêle
Préparation

Cuisson au poele pendant 25 min

Retirez la tortilla de son étui et de son emballage plastique. Placez la tortilla dans une poêle chaude avec un peu de matière grasse à feu moyen et faites réchauffer à couvert 25 min en retournant la tortilla à mi-cuisson.

24 heures dans un réfrigérateur.

3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.

Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Ingrédients et allergènes

Dénomination légale du produit

Omelette aux pommes de terre préfrites et oignons frits, surgelée

Liste des ingrédients

Pomme de terre préfrite (pomme de terre 44%, huile de tournesol), œuf entier issu de poules élevées en plein air (liquide pasteurisé) 27,7%, oignon frit (oignon 17,2%, huile d’olive, sel), huile d’olive, sel.
*Convient aux végétariens (régime lacto-ovo-végétarien).

Ces informations sont communiquées à titre commercial et seule la liste d'ingrédients qui figure sur l'étiquette du produit fait foi. Veillez à prendre connaissance des informations présentes sur l'emballage du produit, à la livraison et/ou avant toute consommation, notamment si vous présentez des risques d'allergies.

Valeurs nutritionnelles moyennes

Valeurs nutritionnelles moyennes	Pour 100 g
Energie	581 kJ 138 kcal	7% AR* 7% AR*
Matières grasses dont acides gras saturés	4 g 0,6 g	6% AR* 3% AR*
Glucides dont sucres	20 g 0,7 g	8% AR* 1% AR*
Fibres alimentaires	2,2 g	-
Protéines	4,1 g	8% AR*
Sel	0,80 g	13% AR*