Caponata alla Siciliana

3 parts
50 kcal /100g 208 kJ /100g

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Ref: 087024

le sachet de 450 g

7,77 €/kg

3,50 €

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Cette cousine sicilienne de notre ratatouille est un méli mélo d’aubergines grillées, poivrons jaunes et rouges et olives noires coupés en petits dès. À la belle saison, la caponata fait les beaux jours de nos déjeuners au soleil ou de nos diners entre amis. Sans oublier les pique-niques où elle fait son petit effet en version tiède ou froide

Informations détaillées

Modes de préparation

À la poêle Préparation sans décongélation

Cuisson au poele pendant 12 min

Faire chauffer une cuillère à soupe d'huile d'olive dans une poêle. Verser le contenu du sachet encore surgelé. Laisser réchauffer 12 minutes à feu moyen en remuant régulièrement.

3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.

Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.

24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.

Ingrédients et allergènes

Dénomination légale du produit

Aubergines grillées 41,5%, sauce tomate cuisinée 34%, poivrons rouge et jaune cuits 16%, olives noires 6%, câpres 2%, et basilic 0,5%, surgelés.

Liste des ingrédients

Aubergine grillée 41,5%, pulpe de tomate 20,7%, poivron rouge et jaune cuit 16%, eau, olive noire dénoyautée* 6% (olive noire 5,8%, sel) CÉLERI, câpre (câpre 1,9%, sel), huile d’olive vierge extra, oignon, basilic 0,5%, vinaigre blanc, sel, ail.

Malgré tout le soin apporté à la préparation de ce produit, la présence exceptionnelle de noyaux n’est jamais exclue.

Valeurs nutritionnelles moyennes

Nutri-score du produit: nutriscore-a

Valeurs nutritionnelles moyennes	Pour 100 g		Pour une portion de 150 g
Energie	208 kJ 50 kcal	3% AR* 3% AR*	312 kJ 75 kcal	4% AR* 4% AR*
Matières grasses dont acides gras saturés	2,8 g 0,5 g	4% AR* 2% AR*	4,2 g 0,7 g	6% AR* 4% AR*
Glucides dont sucres	4,1 g 3,4 g	2% AR* 4% AR*	6,2 g 5,1 g	2% AR* 6% AR*
Fibres alimentaires	2,4 g	% AR*	3,6 g	% AR*
Protéines	0,8 g	2% AR*	1,2 g	2% AR*
Sel	0,58 g	10% AR*	0,87 g	15% AR*

AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).

Origine de nos produits

Produit élaboré en Italie à partir d'aubergine et tomate origine Italie, poivrons origine UE (Espagne et/ou Italie)

Avis clients

Note moyenne 3.21

D'où proviennent les avis clients ?

03 octobre 2025

J ai testé. Bon produit. Bien cuisiné aux couleurs et goût du soleil
03 octobre 2025

Loin de la caponata que j'avais l'habitude de cuisiner.
02 octobre 2025

J’ai trouvé que cette caponata était pas assez relevée
01 octobre 2025

. Décevant car insipide et farineux...............
01 octobre 2025

Bon produit, à pérenniser peut-être dans un bac de produits italiens, espagnols, etc.
28 septembre 2025

Il manque quelque chose mais je ne sais pas quoi. Ce n'est pas aussi appétissant que souhaité.
27 septembre 2025

C'est légumes préparer à l italienne très bonne très sain

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Caponata alla Siciliana

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Ingrédients et allergènes

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Valeurs Nutritionnelles

Nutri-score du produit: nutriscore-a

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