Morceaux de poulpe à l'huile d'olive (5%), basilic
- 2 parts
- 128 kcal /100g 537 kJ /100g
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Informations détaillées
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À la poêle
Préparation
Cuisson au poele pendant 9 minPOUR UNE CONSOMMATION CHAUDE (sans décongélation) : 9 min. Déposez les morceaux de poulpe bien à plat, dans une poêle chaude, avec 1 cuil. à soupe d'huile et 2 cuil. à soupe d'eau. Faites réchauffer 5 min à feu moyen, puis 4 min à feu vif. Remuez de temps en temps.
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Au micro-ondes
Préparation
Cuisson au microondes pendant 30 secPOUR UNE CONSOMMATION FROIDE (décongélation) : (pour une puissance restituée de 900 watts) : Déposez les morceaux de poulpe bien à plat, dans un récipient adapté. Faites décongeler le temps indiqué sans couvrir. - Pour 150 g : 30 s à 1 min. - Pour 300 g : 1 à 2 min. Laissez reposer 10 min au réfrigérateur avant de servir.
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Au réfrigérateur
Préparation
Cuisson au refrigerateur pendant 4hPlacez les morceaux de poulpe dans un plat adapté au réfrigérateur et laissez décongeler 4 à 5 heures.
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté, hors de son emballage.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
*A.O.P. : Appellation dOrigine Protégée.
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie |
537 kJ
128 kcal
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% AR*
% AR*
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Matières grasses dont acides gras saturés |
6,0 g
1,1 g
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% AR*
% AR*
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Glucides dont sucres |
< 0,5 g
< 0,5 g
|
% AR*
% AR*
|
| Fibres alimentaires |
< 0,5 g
|
% AR*
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| Protéines |
18 g
|
% AR*
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| Sel |
0,54 g
|
% AR*
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Nutri-score du produit: nutriscore-a
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
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Avis clients
2.69 sur 5.0
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10 mars 2023
pas vraiment terrible, je n'en reprendrai pas, et très cher
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01 mars 2023
Excellent produit, qualité parfaite, utilisé pour un repas ‘Poulpe party’ avec des gastronomes, tous bluffés.
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01 novembre 2022
Le poulpe en lui même est tendre et gouteux. Agrémenté de poivrons et de tomates coupés en petits morceaux puis relevé avec un mélange d'huile d'olive et de piment de Cayenne ou de mélange mexicain cela donne une salade acceptable. Le prix au kilo est un peu élevé mais quoi ne l'est pas aujourd'hui ?
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18 octobre 2022
Comme il n'y a pas vraiment de sauce, je le mélange avec les crevettes à 'huile d'olive ail et persil de Picard et le résultat est très bon. Les morceaux de poulpe sont de bonne qualité.
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27 août 2022
Indécent . Le prix est plus cher que chez mon traiteur grec , et le pire 100 pour cent moins bon . Qualité prix indécent .
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16 juin 2022
Trop d'eau, peu assaisonné, manque de gout, dommage j'adore le poulpe.
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23 mai 2022
produit idéal en apéritif morceaux généreux et gouteux
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