Patate douce grillée, boulghour, légumes verts,bio

- 1 part
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Informations détaillées

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Au micro-ondes
Préparation
Cuisson au microondes pendant 6 minSortez la barquette vapeur de son fourreau sans percer ni enlever l'opercule plastique. Laissez réchauffer le temps indiqué : Puissance restituée du four : 750W : 7 min - 900W : 6 min Laissez reposer 1 minute avant de retirer l'opercule. Attention la barquette et son contenu sont très chauds.
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À la poêle
Préparation
Cuisson au poele pendant 17 minVersez le contenu de la barquette dans une poêle chaude avec 3 cuillèrées à soupe d'eau froide. Laissez réchauffer à couvert et à feu doux pendant 7 minutes, puis à feu moyen pendant 8 minutes toujours à couvert. Remuez régulièrement.
24 heures dans un réfrigérateur.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
*ISSU DE L'AGRICULTURE BIOLOGIQUE.
*Convient aux végétariens (régime lacto-ovo-végétarien).

Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 350 | ||
---|---|---|---|---|
Energie |
453 kJ
108 kcal
|
5% AR*
5% AR*
|
1586 kJ
377 kcal
|
19% AR*
19% AR*
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
3,0 g
1,4 g
|
4% AR*
7% AR*
|
11 g
5,0 g
|
15% AR*
25% AR*
|
Glucides dont sucres |
14 g
6,1 g
|
5% AR*
7% AR*
|
48 g
21 g
|
19% AR*
24% AR*
|
Fibres alimentaires |
2,4 g
|
% AR*
|
8,4 g
|
% AR*
|
Protéines |
5,2 g
|
10% AR*
|
18 g
|
36% AR*
|
Sel |
0,44 g
|
7% AR*
|
1,5 g
|
26% AR*
|
Nutri-score du produit: nutriscore-a
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).

Avis clients





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05 juin 2022
Je ne suis pas difficile, mais là après 2 bouchées impossible de manger ce truc. Direct à la poubelle
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12 mars 2022
Fait parti des plats qui dépannent mais rien de transcendant
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20 janvier 2022
Ni bon ni mauvais, personnellement je n’aime pas la coriandre et le goût était quand même assez présent.
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29 décembre 2021
Saveurs Très agréables je recommande surtout entre deux fêtes
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27 novembre 2021
Juste excellent Saveurs équilibrés et quantité correct Je recommande
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17 novembre 2021
agréablement surprise ; bon équilibre des saveurs ; pas trop de sauce et plat goûteux. Je recommande
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30 octobre 2021
Très attrayant sur le papier, ca a l'air bon et sain. En revanche en bouche c'est pâteux et insipide, comme l'on déjà fait remarquer plusieurs autres clients. Incompréhensible pour moi le fait de trouver ça "délicieux". J'ai dû boire une gorgée d'eau avec chaque bouchée pour arriver à finir la barquette, et pourtant je ne suis pas difficile.
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