Pois chiches, cuits, France

- 2 parts
- 147 kcal /100g 619 kJ /100g
Informations détaillées

-
À la casserole
Préparation chaude
Cuisson au casserole pendant 2 minFaites cuire la quantité désirée de pois chiches dans une casserole d'eau bouillante pendant 2 minutes. Egouttez.
-
Au micro-ondes
Préparation chaude
Cuisson au microondes pendant 4 minVersez la quantité de pois chiches désirée dans un plat adapté. Couvrez et laissez cuire le temps indiqué. Remuez à mi- temps. Puissance restituée du four à micro-ondes : 750W 900W Pour 225 g: 5 min 4 min Pour 450 g: 7 min 6 min
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients

Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
---|---|---|
Energie |
619 kJ
147 kcal
|
7% AR*
7% AR*
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
3,0 g
0,5 g
|
4% AR*
2% AR*
|
Glucides dont sucres |
18 g
< 0,5 g
|
7% AR*
0% AR*
|
Fibres alimentaires |
8,2 g
|
% AR*
|
Protéines |
8,3 g
|
17% AR*
|
Sel |
0,03 g
|
0,5% AR*
|
Nutri-score du produit: nutriscore-a
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).

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Avis clients





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22 janvier 2023
Vraiment très pratique ! À avoir sous la main en dépannage aussi bien pour les salades que pour les plats chauds
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14 septembre 2022
un produit de qualité correcte à avoir toujours sous la main !
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28 juillet 2022
Excellent et très pratique. Surtout en combinaison avec les légumes grillés.
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18 février 2022
Très rapide, cuisson 2 mn , pour ajouter à un accompagnement . J'en achète régulièrement , je les trouve bien meilleurs qu'en conserve . Après pour les puristes ....ils peuvent toujours les acheter secs mais la cuisson est longue et quand en a en seulement besoin d'une poignée c'est top les surgelés .
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12 juillet 2021
J'ai été étonnée par la grosseur de ces pois-chiches mais qui s'avèrent insipides et surtout très pâteux. Aucun intéret ! Je retourne aux conserves en bocaux !
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