Patates douces bio Local Equitable, Sud-Ouest
- 60 kcal /100g 253 kJ /100g
Informations détaillées
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Au panier vapeur
Préparation
Cuisson au paniervapeur pendant 8 minDans un panier vapeur placé au dessus d'une eau frémissante, couvrez et laissez cuire 8-10 minutes.
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À la casserole
Préparation
Cuisson au casserole pendant 3 minFaites cuire 3-4 minutes à partir de la reprise du frémissement de l'eau.
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À l'autocuiseur
Préparation
Cuisson au autocuiseur pendant 3 minFaites cuire 3 minutes à partir de la mise en rotation de la soupape.
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Au micro-ondes
Préparation
Cuisson au microondes pendant 7 minLaissez cuire à couvert le temps indiqué: pour 225 g : à 750 W : 8 min et à 900 W : 7 min pour 450 g : à 750 w : 11 min et à 900 W : 10 min
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie |
253 kJ
60 kcal
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3% AR*
3% AR*
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|
Matières grasses dont acides gras saturés |
< 0,5 g
< 0,1 g
|
0% AR*
0% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
14 g
8,1 g
|
5% AR*
9% AR*
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| Fibres alimentaires |
2,6 g
|
% AR*
|
| Protéines |
< 0,5 g
|
0% AR*
|
| Sel |
< 0,01 g
|
0% AR*
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Nutri-score du produit: nutriscore-a
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Des idées de recettes pour cuisiner ce produit
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Ajouter la recette Salade lentille-quinoa, patate douce rôtie aux herbes et dukkah, grenade et feta à vos favoris
Salade lentille-quinoa, patate douce rôtie aux...
Difficulté de la recette : 2/3FacileTemps : + de 30 minutes6,03 € / personne -
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Entrée
Tchaï latte à la patate douce
Difficulté de la recette : 1/3Très facileTemps : 15 à 30 minutes1,95 € / personne
Avis clients
5.0 sur 5.0
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27 mars 2023
Très bon produit. Testé en hachis de patate douce et poisson. Extra !
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23 mars 2023
Très bon produit, beaucoup de légumes, tout est très bien dosé
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17 mars 2023
Excellent produit, très simple à cuisiner, permet de réaliser plein de plats (purée, gratins...). On retrouve bien le goût sucré de la patate douce. A manger également tel quel réchauffer dans une poêle.
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13 mars 2023
Super produit à cuisiner; les enfants adorent; le légume reste craquant et on peut faire pleins de menus avec. Très bonne idée!
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28 octobre 2021
La douce saveur de la patate douce est là, aucun doute. L'épluchage en moins! On se régale de gratins, purées et gâteaux avec ces morceaux de patate douce. De tailles homogènes, ils garantissent une cuisson réussie.
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