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Poulet DG? allokos, poivrons, carottes

1 part
134 kcal /100g 560 kJ /100g

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Ref: 086341

barquette de 350 g

15,14 €/kg

5,30 €

Le poulet DG est un plat camerounais, qui date des années 1980.« DG » vient de « Directeur Général ». Il porte ce nom car à l'origine il était réservé à des personnes d'une certaine importance sociale. Il se compose dans cette recette de hauts de cuisse de poulet servies avec un cocktail d’allokos (bananes plantain frites), de poivrons, carottes et haricots verts, et des aromates comme le gingembre, piment, thym et laurier.

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Informations détaillées

Modes de préparation

Au micro-ondes Réchauffage

Cuisson au microondes pendant 6 min

Sortez la barquette de l'étui carton et décollez un coin de l'opercule. Faites réchauffer le temps indiqué. Laissez reposer quelques minutes avant de servir. Puissance restituée du four à micro-ondes : 750 W 900 W 7 min 6 min
Au four Réchauffage

Cuisson au four pendant 35 min

Cuisson à 180°C

Préchauffez votre four à 180°C (th.6). Sortez la barquette de son étui carton et retirez le film plastique. Enfournez sur une grille à mi-hauteur et laissez réchauffer le temps indiqué. Couvrez à mi-temps si besoin : Four traditionnel : 40 min Four à chaleur tournante : 35 min

24 heures dans un réfrigérateur.

3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.

Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Ingrédients et allergènes

Dénomination légale du produit

Haut de cuisse de poulet traité en salaison cuit 35,7%, mélange de légumes 30%, banane plantain frite 20%, sauce 14,3% à base de pulpe de tomate et piment rouge, surgelés

Liste des ingrédients

Haut de cuisse de poulet traité en salaison cuit 35,7% [haut de cuisse de poulet (origine : UE), eau, sel, dextrose, arôme naturel de poivre, jus de citron], banane plantain frite 20% (banane plantain, huile de tournesol), pulpe de tomate 9,3% (tomate, jus de tomate), carotte 6,6%, haricot vert 5,6%, oignon grillé 4,9%, tomate, poivron rouge 3,4%, poivron jaune 3,4%, eau, huile de colza, oignon préfrit (oignon, huile de tournesol), gingembre, ail, amidon de tapioca, bouillon de légumes [sel, légumes en poudre (oignon, carotte, tomate), poivre, livèche, huile de tournesol], piment rouge 0,1%, sel, thym, laurier moulu, noix de muscade en poudre.

Valeurs nutritionnelles moyennes

Valeurs nutritionnelles moyennes	Pour 100 g		Pour une portion de 350 g
Energie	560 kJ 134 kcal	7% AR* 7% AR*	1960 kJ 469 kcal	23% AR* 23% AR*
Matières grasses dont acides gras saturés	6,7 g 1,5 g	10% AR* 7% AR*	23 g 5,2 g	33% AR* 26% AR*
Glucides dont sucres	10 g 9,5 g	4% AR* 11% AR*	36 g 33 g	14% AR* 37% AR*
Fibres alimentaires	1,8 g	% AR*	6,3 g	% AR*
Protéines	7,4 g	15% AR*	26 g	51% AR*
Sel	0,77 g	13% AR*	2,7 g	45% AR*

Nutri-score du produit: nutriscore-c

AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).

Origine de nos produits

Produit élaboré en Belgique à partir de poulet origine UE et de banane plantain origine Equateur.

Avis clients

Note moyenne 2.51

28 mars 2023

Assez surprise par ce plat : J'ai aimé . Un peu épicé ( pas trop ). Banane plantain sucrée, bonne.
12 mars 2023

Immangeable, le poulet a un gout rance, la sauce comme une sauce basquaise ratée, les carottes restent dures, nous étions 5 personne n’a su manger ça
26 février 2023

Cher par rapport à la quantité que j’ai trouvée très faible. J’imagine que les ingrédients sont de qualité. Le plat n’est pas trop épicé malgré l’indication. Par contre je n’ai pas aimé le goût du poulet. Je me suis demandée si c’était parce que j’avais chauffé le plat au micro-ondes.
17 février 2023

Portion de légumes et banane plantain ridicules. Bcp de sauce tomate, mais dans la vraie recette, on ne met pas de sauce tomate. Par contre le morceau de poulet inclus dans le plat est qualitatif.
15 février 2023

Un régal, un très bon sucré salé avec un poulet plutôt de qualité, les légumes fruits délicieux, par contre la quantité est trop faible, on ne mange pas à notre faim sauf si on a un petit appétit, dommage !
09 février 2023

Peu de quantité et morceau de poulet très petit. Légumes et assaisonnement très bons. Déçue Rapport quantité prix.
06 février 2023

Très bon ! Pas de reste dans l'assiette, je le recommande !