Moules à la marinière et pommes de terre préfrites
- 1 part
- 139 kcal /100g 583 kJ /100g
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Informations détaillées
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Au micro-ondes
Cuisson sans décongélation
Cuisson au microondes pendant 5 minDécollez le coin de l'opercule carton et laissez cuire à puissance maximale (900 watts) le temps indiqué sur l'opercule. Laissez reposer quelques instants avant de déguster.
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Au four
Cuisson au four pendant 30 minCuisson à 180°CPréchauffez votre four à 180°C (th.6). Retirez l'opercule carton de la barquette et laissez cuire le temps indiqué sur une grille à mi-hauteur. En fin de cuisson, couvrez si nécessaire. Four traditionnel : 35 minutes - Four à chaleur tournante : 30 minutes.
24 heures dans un réfrigérateur.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
A consommer de préférence avant la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 300 g | ||
|---|---|---|---|---|
| Energie |
583 kJ
139 kcal
|
7% AR*
7% AR*
|
1749 kJ
417 kcal
|
21% AR*
21% AR*
|
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
6,5 g
2,1 g
|
9% AR*
10% AR*
|
20 g
6,3 g
|
28% AR*
31% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
14 g
0,9 g
|
6% AR*
1% AR*
|
43 g
2,6 g
|
17% AR*
3% AR*
|
| Fibres alimentaires |
1,6 g
|
% AR*
|
4,8 g
|
% AR*
|
| Protéines |
5,0 g
|
10% AR*
|
15 g
|
30% AR*
|
| Sel |
0,54 g
|
9% AR*
|
1,6 g
|
27% AR*
|
Nutri-score du produit: nutriscore-b
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Avis clients
3.26 sur 5.0
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23 janvier 2023
Une recette avec des moules c'est compliqué, et l'attente du client est grand car c'est sans doute le fruit de mer préféré des français et agréable surprise, c'est tre bon, avec un excellent rapport qualité prix. A conseiller
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23 janvier 2023
Très bon et tellement pratique que je vais en racheter bientôt
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19 janvier 2023
Je me suis bien régalée. J'aurai dû en prendre deux. Un seul, c'est juste.
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16 janvier 2023
vite prêt je me suis régalé. bien garni en moules.
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12 janvier 2023
très bon gout.. je me suis laissé tentée et les moules ont très bon gout. je recommande
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11 janvier 2023
se réchauffe rapidement : très bien mais qualité gustative :très moyen
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11 janvier 2023
Rapport qualité Prix Correct de plus gouteux. Bémol la quantité juste.
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