Poulet sauce tandoori et riz aux épices
- 1 part
- 143 kcal /100g 600 kJ /100g
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Informations détaillées
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Conseils de préparation
Préparation
Nous recommandons une préparation au four à micro-ondes.
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Au micro-ondes
Cuisson
Cuisson au microondes pendant 5 minDécollez le coin de l'opercule carton et laissez cuire à puissance maximale (900 W) le temps indiqué sur l'opercule. Laissez reposer quelques instants avant de déguster.
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Au four
Cuisson
Préchauffez votre four à 180°C (th.6). Retirez l'opercule carton de la barquette et laissez cuire le temps indiqué sur une grille à mi-hauteur. En fin de cuisson, couvrez si nécessaire. Four traditionnel : 35 minutes Four à chaleur tournante : 30 minutes
24 heures dans un réfrigérateur.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
*Issue d'animaux nés, élevés, abattus et transformés en France.
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 300 g | ||
|---|---|---|---|---|
| Energie |
600 kJ
143 kcal
|
7% AR*
7% AR*
|
1800 kJ
429 kcal
|
21% AR*
21% AR*
|
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
4,4 g
1,2 g
|
6% AR*
6% AR*
|
13 g
3,6 g
|
19% AR*
18% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
19 g
1,3 g
|
7% AR*
1% AR*
|
57 g
3,9 g
|
22% AR*
4% AR*
|
| Fibres alimentaires |
1,8 g
|
% AR*
|
5,4 g
|
% AR*
|
| Protéines |
6,0 g
|
12% AR*
|
18 g
|
36% AR*
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| Sel |
0,52 g
|
9% AR*
|
1,6 g
|
26% AR*
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Nutri-score du produit: nutriscore-b
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Avis clients
2.83 sur 5.0
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03 juin 2023
J'adore la sauce tandoori et son riz basmati, pour les amateurs de plats épicés, je le recommande.
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25 mai 2023
Bon produit que je prends régulièrement, épices agréables.
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21 mai 2023
Pas sensationnel mais bon. Un parfum qui sort de l'ordinaire.
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12 mai 2023
Choisi parmi les cadeaux proposés ce mois-ci, en test. Je n'en reprendrai pas, le poulet n'est pas assez présent quoique bien cuit, le riz est suffisamment cuit aussi. En revanche, un goût vinaigré persiste et n'est pas agréable du tout. La faute au citron vert, aux graines de moutarde ? Je cherche encore...
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06 mai 2023
Ce plat est très bon mais la quantité est vraiment insuffisante pour le prix. 3 petits bouts de poulet qui se battent en duel
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25 avril 2023
Pas suffisamment de poulet et le goût de la sauce mériterait d’être retravaillé
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18 avril 2023
Plat très savoureux mais davantage de poulet serait le bienvenu.
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