Risoni aux légumes
- 1 part
- 139 kcal /100g 583 kJ /100g
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Informations détaillées
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Au micro-ondes
Préparation sans décongélation
Cuisson au microondes pendant 5 minDécollez le coin de l'opercule carton et laissez cuire à puissance maximale (900 watts) le temps indiqué sur l'opercule. Laissez reposer quelques instants avant de déguster.
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Au four
Préparation sans décongélation
Cuisson au four pendant 30 minCuisson à 180°CPréchauffez votre four à 180°C (th.6). Retirez l'opercule carton de la barquette et laissez cuire le temps indiqué sur une grille à mi-hauteur. En fin de cuisson, couvrez si nécessaire. Four traditionnel : 35 minutes - Four à chaleur tournante : 30 minutes.
24 heures dans un réfrigérateur.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
*Convient aux végétariens (régime lacto-ovo-végétarien).
Nutri-score du produit: nutriscore-c
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 300 g | ||
|---|---|---|---|---|
| Energie |
583 kJ
139 kcal
|
7% AR*
7% AR*
|
1749 kJ
417 kcal
|
21% AR*
21% AR*
|
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
5,6 g
1,3 g
|
8% AR*
7% AR*
|
17 g
3,9 g
|
24% AR*
20% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
17 g
1,1 g
|
7% AR*
1% AR*
|
52 g
3,2 g
|
20% AR*
4% AR*
|
| Fibres alimentaires |
0,9 g
|
% AR*
|
2,7 g
|
% AR*
|
| Protéines |
4,4 g
|
9% AR*
|
13 g
|
26% AR*
|
| Sel |
0,68 g
|
11% AR*
|
2 g
|
34% AR*
|
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Planet-score du produit
Qu’est-ce que Planet-Score® ?
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
Avis clients
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08 juillet 2024
Moi qui suis une adepte de la cuisine maison, qui n'achète pas de plats préparés par l'industrie alimentaire; j'ai été agréablement surprise par les qualités gustatives de ce plat élaborés a partir d'ingrédients simples et de surcroit en France ce qui augmente d'autant le plaisir.
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23 juin 2024
Un merveilleux petit plat ...... plein de saveurs fondantes et parfumées.
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14 juin 2024
Très bon rapport qualité prix, dommage qu'il y ait que très peu de chèvre.
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13 juin 2024
Assez pâteux (mais c'est normal puisque c'est un plat de pâtes et pas un risotto !), bon dans l'ensemble. On aimerait un peu plus de fromage de chèvre peut-être. Reste un bon rapport qualité prix.
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13 juin 2024
Dommage que d'un plat à l'autre on ne retrouve pas la même quantité de fromage
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16 mai 2024
Très bon ! Dommage qu'il n'y a pas assez de fromage de chèvre car on ne sens pas trop le goût.
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16 mai 2024
Très bon et peux calorique idéal pour moi qui est au régime
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