10 brochettes de légumes marinés
- 10 pièces
- 69 kcal /100g 287 kJ /100g
Informations détaillées
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Au réfrigérateur
Préparation froide
Cuisson au refrigerateur pendant 3 heuresSortez le plateau de l'étui carton et retirez le film plastique. Laissez décongeler les brochettes au réfrigérateur pendant 3 heures. Dégustez frais.
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À la poêle
Préparation chaude
Cuisson au poele pendant 7 à 10 minbarbecue ou poêle chaude avec un peu de matière grasse. Réchauffez les brochettes à feu moyen pendant 7 à 10 min en les retournant régulièrement.
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Au four
Préparation chaude
Cuisson au four pendant 12 minCuisson à 180°CPréchauffez votre four à 180°C (th. 6). Dans un plat avec un peu de matière grasse. Enfournez à mi-hauteur et laissez réchauffer le temps indiqué. Au Four : 12 min à 14 min Laissez reposer quelques minutes avant de servir.
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Au micro-ondes
Préparation chaude
Cuisson au microondes pendant 2 min 30Dans un plat adapté, déposer les brochettes de légumes au four micro onde pour une puissance de 900 watts. 10 brochettes 3 min 30 5 brochettes 2 min 30
24 heures dans un réfrigérateur.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie |
287 kJ
69 kcal
|
3% AR*
3% AR*
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Matières grasses dont acides gras saturés |
3,0 g
0,5 g
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4% AR*
0% AR*
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|
Glucides dont sucres |
7,3 g
7,2 g
|
3% AR*
8% AR*
|
| Fibres alimentaires |
3,3 g
|
% AR*
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| Protéines |
1,6 g
|
3% AR*
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| Sel |
0,11 g
|
2% AR*
|
Nutri-score du produit: nutriscore-a
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
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PlatMenu équilibré avec entremets au chocolat
Difficulté de la recette : 1/3Très facileTemps : Express
Avis clients
2.85 sur 5.0
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09 septembre 2023
Des legumes sans aucun gout et pleins d’eau Personne n’a aimé, hyper déçue
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19 août 2023
Une etoile pour la presentation car sinon personne n’a aimé. Légumes au goût de l’eau et en tant que grande fan de légumes j’ai dû me forcer à finir le lendemain car personne n’en voulait à table. Heureusement que je n’avais acheté’ qu’une boite( surtout à ce tarif élevé pour des légumes insipides et minuscules)
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04 août 2023
Déçue par ces petites brochettes : sans saveur. Je les ai juste décongelées, peut-être que j'aurai dû les passer au four.
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19 juillet 2023
J'ai testé hier soir ayant des invités à l'apéro, aucun goût et plein d'eau, j'en ai mis la moitié à la poubelle, vraiment décevant.
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31 mai 2023
Réchauffées au four, je les ai trouvées particulièrement goûteuses et ai été étonné des commentaires réservés. Essayez à nouveau.
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24 mai 2023
Dégusté froid : Joli, mais plein d'eau et sans aucun gout. Très déçu et l'avis a été unanime, personne ne s'est reservi
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20 mars 2023
Belle présentation, belles couleurs , peu de goût et très petit.
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