10 brochettes de légumes marinés
- 10 pièces
- 69 kcal /100g 287 kJ /100g
Informations détaillées
-
Au réfrigérateur
Préparation froide
Cuisson au refrigerateur pendant 3 heuresSortez le plateau de l'étui carton et retirez le film plastique. Laissez décongeler les brochettes au réfrigérateur pendant 3 heures. Dégustez frais.
-
À la poêle
Préparation chaude
Cuisson au poele pendant 7 à 10 minbarbecue ou poêle chaude avec un peu de matière grasse. Réchauffez les brochettes à feu moyen pendant 7 à 10 min en les retournant régulièrement.
-
Au four
Préparation chaude
Cuisson au four pendant 12 minCuisson à 180°CPréchauffez votre four à 180°C (th. 6). Dans un plat avec un peu de matière grasse. Enfournez à mi-hauteur et laissez réchauffer le temps indiqué. Au Four : 12 min à 14 min Laissez reposer quelques minutes avant de servir.
-
Au micro-ondes
Préparation chaude
Cuisson au microondes pendant 2 min 30Dans un plat adapté, déposer les brochettes de légumes au four micro onde pour une puissance de 900 watts. 10 brochettes 3 min 30 5 brochettes 2 min 30
24 heures dans un réfrigérateur.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie |
287 kJ
69 kcal
|
3% AR*
3% AR*
|
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
3,0 g
0,5 g
|
4% AR*
0% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
7,3 g
7,2 g
|
3% AR*
8% AR*
|
| Fibres alimentaires |
3,3 g
|
% AR*
|
| Protéines |
1,6 g
|
3% AR*
|
| Sel |
0,11 g
|
2% AR*
|
Nutri-score du produit: nutriscore-a
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Des idées de recettes pour cuisiner ce produit
-
Ajouter la recette Menu équilibré avec entremets au chocolat à vos favoris
PlatMenu équilibré avec entremets au chocolat
Difficulté de la recette : 1/3Très facileTemps : Express
Avis clients
3.2 sur 5.0
-
31 mai 2023
Réchauffées au four, je les ai trouvées particulièrement goûteuses et ai été étonné des commentaires réservés. Essayez à nouveau.
-
24 mai 2023
Dégusté froid : Joli, mais plein d'eau et sans aucun gout. Très déçu et l'avis a été unanime, personne ne s'est reservi
-
20 mars 2023
Belle présentation, belles couleurs , peu de goût et très petit.
-
12 mars 2023
Bon, intéressant car se mange aussi bien chaud que froid. Je les ai faites chaudes, et ai aimé le bon goût mais un peu difficile à manger, jus de tomate gicle, j’ai donc fait glisser les légumes de la broche en bois, donc plat devenu des petits légumes
-
28 février 2023
peu goûteux, joliment présenté mériterait un peu plus d'assaisonnement
-
20 février 2023
Excellentes ! Passées au four avec un filet d'huile d'olive . Un régal !
-
15 février 2023
Produit dégusté chaud , bon mais pas exceptionnel un peu trop huileux à mon gout
Votre avis compte
Pour noter ce produit et rédiger un avis, merci de vous identifier sur Picard.fr