Lentilles cuisinées à la graisse de canard
- 2 parts
- 103 kcal /100g 430 kJ /100g
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Informations détaillées
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Au micro-ondes
Préparation sans décongélation
Cuisson au microondes pendant 3 min 30Versez la quantité désirée de produit dans un plat adapté. Laissez réchauffer le temps indiqué en remuant à mi-temps. Puissance restituée du four à micro-ondes 750 watts 900 watts Pour 225g (1part = 3 galets) 4 min30 3 min 30 Pour 450 g (2 parts = 6 galets) 7 min 6 min
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À la casserole
Préparation sans décongélation
Cuisson au casserole pendant 6 minVersez la quantité désirée de produit dans une casserole. Laissez réchauffer le temps indiqué sur feu moyen en remuant régulièrement et à couvert : - Pour 225 g (3 galets) : 6 min avec 2 cuil. à soupe d'eau. - Pour 450 g (6 galets) : 10 min avec 5 cuil. à soupe d'eau.
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 225 g | ||
|---|---|---|---|---|
| Energie |
430 kJ
103 kcal
|
5% AR*
5% AR*
|
968 kJ
232 kcal
|
12% AR*
12% AR*
|
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
2,6 g
0,8 g
|
4% AR*
4% AR*
|
5,7 g
1,8 g
|
8% AR*
9% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
12 g
1,2 g
|
5% AR*
1% AR*
|
27 g
2,7 g
|
10% AR*
3% AR*
|
| Fibres alimentaires |
5,4 g
|
% AR*
|
12 g
|
% AR*
|
| Protéines |
5,2 g
|
10% AR*
|
12 g
|
23% AR*
|
| Sel |
0,46 g
|
8% AR*
|
1 g
|
17% AR*
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Nutri-score du produit: nutriscore-a
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Avis clients
2.22 sur 5.0
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04 septembre 2023
J’ai testé le nouveau produit, les lentilles cuisinées à la graisse de canard , je préférais l’ancienne version , qui étaient meilleurs en goût.. par contre la version proportionnable est très bien
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23 août 2023
Excellent produit bien équilibré, goûteux, et parfait pour un dîner.
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16 août 2023
Lentilles très sèches On ne sent pas la graisse de canard Je ne les recommande pas
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23 juin 2023
Pas beaucoup de goût. La recette devrait être améliorée
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19 juin 2023
Pas mal quand on a pas beaucoup de temps pour cuisiner.
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28 avril 2023
Je préférais la précédente recette. Bien meilleure en goût. Dommage.
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13 avril 2023
Plat décevant, fade et sans goût. Je n'en rachèterai pas.
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