Aubergines grillées en tranches, Italie

- 43 kcal /100g 180 kJ /100g
Informations détaillées

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Au micro-ondes
Préparation froide
Cuisson au microondes pendant 5 minAu micro-ondes (position décongélation - 150 W) : Laissez décongeler dans un plat adapté : - Pour 100 g : 5 min - Pour 300 g : 9 min.
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Au réfrigérateur
Préparation froide
Cuisson au refrigerateur pendant 4 h4 heures sur une seule couche dans un plat adapté.
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À la poêle
Préparation chaude
Cuisson au poele pendant 4 minFaites revenir avec un peu de matière grasse. Laissez cuire 4 minutes à feu moyen. Remuez à mi-temps.
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Au micro-ondes
Préparation chaude
Cuisson au microondes pendant 1 min 30Etalez les aubergines grillées dans un plat adapté. Laissez réchauffer le temps indiqué en retournant à mi-temps : Puissance restituée du four à micro-ondes: 750 watts 900 watts Pour 100 g 2 min 1 min 30 Pour 300 g 5 min 30 4 min 30
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients

Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
---|---|---|
Energie |
180 kJ
43 kcal
|
2% AR*
2% AR*
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
< 0,5 g
< 0,1 g
|
0,4% AR*
0% AR*
|
Glucides dont sucres |
5,7 g
5,3 g
|
2% AR*
6% AR*
|
Fibres alimentaires |
6,0 g
|
% AR*
|
Protéines |
1,5 g
|
3% AR*
|
Sel |
< 0,01 g
|
0,1% AR*
|
Nutri-score du produit: nutriscore-a
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
La teneur en sel est exclusivement due au sodium présent naturellement dans le produit.

Des idées de recettes pour cuisiner ce produit
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Pizza façon moussaka
Difficulté de la recette : 1/3Temps : 15 à 30 minutes5,77 € / personne
Avis clients





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01 février 2023
Je trouve ce produit facile et pratique à cuisiner et ne vois pas de différence avec des aubergines fraîches
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30 janvier 2023
Super pratique et bon quand on a envie d’une recette du sud, alors que ce n’est pas la saison
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05 janvier 2023
Delicieux gratiné au four avec de la feta. Préparation facile. Très gouteux.
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04 janvier 2023
Super produit. Très bon et rapide à préparer, avec une petite touche d'huile d'olive cela peut même suffire.
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17 décembre 2022
Très bonnes aubergines pour « parmigiana ». Recette très facile et rapide .
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10 décembre 2022
Je recommande ce produit. Tres pratique et tres Bon Attention toutefois, trop de petits morceaux dans certains paquets. J ai l impression que la qualité se dégrade de ce côté là.
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27 novembre 2022
Il y a trop de peau et les aubergines sont trop dures. On en jette beaucoup.....
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