Courgettes de Calabre grillées, Italie
Informations détaillées
-
À la poêle
Préparation chaude
Cuisson au poele pendant 4 minFaites revenir avec un peu de matière grasse. Laissez cuire à feu moyen le temps indiqué. Remuez régulièrement.
-
Au micro-ondes
Préparation chaude
Cuisson au microondes pendant 4 minEtalez les courgettes grillées dans un plat adapté. Laissez réchauffer le temps indiqué en retournant à mi-temps. Puissance restituée du four à micro-ondes: 750 W 900 W Pour 225g 5 min 4 min Pour 450 g 7 min 6 min
-
Au micro-ondes
Préparation froide
Cuisson au microondes pendant 10 min(-150 W) : Laissez décongeler dans un plat adapté : - Pour 225 g : 10 min - Pour 450 g : 12 min.
-
Au réfrigérateur
Préparation froide
Cuisson au refrigerateur pendant 4 h4 heures sur une seule couche dans un plat adapté.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie |
101 kJ
24 kcal
|
1% AR*
1% AR*
|
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
< 0,5 g
< 0,1 g
|
0% AR*
0% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
3,1 g
2,0 g
|
1% AR*
2% AR*
|
| Fibres alimentaires |
1,0 g
|
% AR*
|
| Protéines |
1,5 g
|
3% AR*
|
| Sel |
0,05 g
|
1% AR*
|
Nutri-score du produit: nutriscore-a
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Des idées de recettes pour cuisiner ce produit
-
Ajouter la recette Tartine de légumes grillés, feta et oeuf mollet à vos favoris
EntréeTartine de légumes grillés, feta et oeuf mollet
Difficulté de la recette : 1/3Très facileTemps : Express2,56 € par personne -
Ajouter la recette Brochettes de crevettes marinées au pamplemousse et basilic à la plancha à vos favoris
Plat
Brochettes de crevettes marinées au pamplemousse...
Difficulté de la recette : 1/3Très facileTemps : 15 à 30 minutes2,94 € par personne -
Ajouter la recette Courgettes a la sicilienne à vos favoris
Plat
Courgettes a la sicilienne
Difficulté de la recette : 1/3Très facileTemps : Express1,94 € par personne -
Ajouter la recette Scarpaccia de courgettes à vos favoris
Apéritif
Scarpaccia de courgettes
Difficulté de la recette : 2/3FacileTemps : + de 30 minutes1,94 € par personne -
Ajouter la recette Maquereaux à la moutarde et au thym aux légumes grillés à vos favoris
Plat
Maquereaux à la moutarde et au thym aux légumes...
Difficulté de la recette : 1/3Très facileTemps : + de 30 minutes4,71 € par personne -
Ajouter la recette Carrot cake salé à vos favoris
Entrée
Carrot cake salé
Difficulté de la recette : 2/3FacileTemps : 15 à 30 minutes1,79 € par personne -
Ajouter la recette Boulettes de veau aux courgettes grillées, tomates séchées et basilic, quinoa à vos favoris
Plat
Boulettes de veau aux courgettes grillées,...
Difficulté de la recette : 2/3FacileTemps : 15 à 30 minutes6,20 € par personne -
Ajouter la recette Fusillone zucchine e limone à vos favoris
Plat
Fusillone zucchine e limone
Difficulté de la recette : 2/3FacileTemps : Express2,49 € par personne -
Ajouter la recette Burger veggie à vos favoris
Plat
Burger veggie
Difficulté de la recette : 2/3FacileTemps : 15 à 30 minutes2,30 € par personne -
Ajouter la recette Salade de pois chiches à vos favoris
Entrée
Salade de pois chiches
Difficulté de la recette : 1/3Très facileTemps : 15 à 30 minutes1,94 € par personne
Avis clients
3.94 sur 5.0
-
30 août 2022
ce produit est, déjà, à la vue appétissant et gourmand. Il est facile à préparer. Je pose mes légumes sur un grand plat et j'enfourne au grill 15 mn. Alors, ça sent bon et les courgettes ont un rai bon goût. Je me régale, j'adore
-
23 août 2022
facile à préparer, excellent produit, les courgettes sont bien craquantes
-
29 juin 2022
Rapide à préparé et très bon goût légèrement grillé
-
08 juin 2022
Ce produit est pratique, rapide à préparer, s'accorde avec tous les plats Passe sur la plancha sans problème
-
07 avril 2022
Excellent produit, en attendant la pleine saison !
-
26 mars 2022
Très très bon. Légumes fondants et très goûteux. TOP !
-
07 mars 2022
Ce produit est parfait, pour ajouter à des pâtes ou à du riz, faire une tarte salée, etc... J'en ai toujours dans mon congélateur.
Votre avis compte
Pour noter ce produit et rédiger un avis, merci de vous identifier sur Picard.fr