Nasi goreng au poulet

118 kcal /100g

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Ref: 086197

le sachet de 500 g

7,90 €/kg

3,95 €

La cuisine indonésienne nous est moins familière que ses (presque) voisines thaïes ou vietnamiennes mais elle vaut tout autant le voyage Démonstration avec cette recette typique de la popote locale. On y trouve du riz, des légumes, des morceaux de poulet et d’omelette et un assaisonnement à la sauce soja, sauce ketjap et pâte de tamarin. Un pêle-mêle de parfums qui chamboule les sens.

Informations détaillées

Modes de préparation

Au micro-ondes
Préparation

Cuisson au microondes pendant 4 min*

Versez la quantité désirée de produit dans un plat adapté. Couvrez et faites réchauffer le temps indiqué. Remuez à mi-temps. Puissance restituée du four à micro-ondes : 750 watts 900 watts Pour 250 g: 5 min 4 min Pour 500 g: 9 min 8 min

À la poêle
Préparation sans décongélation

Cuisson au poele pendant 5 min*

Faites réchauffer la quantité désirée de produit le temps indiqué dans une poêle chaude, sans couvrir et à feu moyen. Remuez régulièrement. Pour 250g : 5 min Pour 500g : 9 min

24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.

3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.

Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Ingrédients et allergènes

Dénomination légale du produit

Mélange de riz cuit 51%, légumes 22%, sauce à base de sauce soja 11%, filet de poulet cuit rôti traité en salaison 10% et omelette 6%, surgelés

Liste des ingrédients

Riz basmati cuit 51% (eau, riz 16,3%), filet de poulet cuit rôti traité en salaison [filet de poulet 9,5% (origine : France*), eau, amidon de pomme de terre, sel], chou chinois 6%, omelette en morceaux 6% [œuf entier de poule élevée en plein air (liquide, pasteurisé), lait entier, eau, huile de colza, farine de maïs, jus de citron concentré, sel, poivre blanc], poivron rouge grillé 4%, carotte 4%, ciboule 4%, sauce soja 3,5% [eau, graine de soja, blé (gluten), sel], oignon préfrit à l'huile de tournesol (oignon 2,5%, huile de tournesol), eau, sauce ketjap 2,5% [sucre, mélasse, eau, sauce soja (eau, graine de soja, blé (gluten), sel), sel, vinaigre, amidon de blé (gluten)], huile de colza, ail, pâte de tamarin 0,3%, amidon de riz, coriandre, citronnelle, huile de riz, huile de sésame, poivre noir.
*Issue d'animaux nés, élevés et abattus en France

Valeurs nutritionnelles moyennes

Valeurs nutritionnelles moyennes	Pour 100 g		Pour une portion
Energie	496 kJ 118 kcal	6% AR* 6% AR*	1239 kJ 294 kcal	15% AR* 15% AR*
Matières grasses dont acides gras saturés	3,0 g 0,4 g	4% AR* 2% AR*	7,4 g 1,0 g	11% AR* 5% AR*
Glucides dont sucres	17 g 1,7 g	6% AR* 2% AR*	42 g 4,1 g	16% AR* 5% AR*
Fibres alimentaires	0,8 g	-	2,0 g	-
Protéines	5,5 g	11% AR*	14 g	28% AR*
Sel	0,78 g	13% AR*	2,0 g	33% AR*

*AR = Apport de référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

Nutri-score du produit: nutriscore-b

Origine de nos produits

Produit élaboré en Belgique à partir de riz origine Pakistan ou Inde.

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Avis clients

Note moyenne 3.1

12 décembre 2020

J'aime bien. Bonne quantité. Bon goût. Je recommande ce produit.
21 août 2020

tres bon plat. mélange de saveurs seul regret pas assez de poulet
14 août 2020

Je l'ai manger hier soir pour la première fois c'est excellent. Je vais en reprendre. Merci picard
27 avril 2020

Ce plat est équilibré et les ingrédients de qualité donc une bonne valeur nutritive. C'est vraiment dommage qu'il soit trop salé, sans cela il serait parfait
22 février 2020

Ce mélange de riz, légumes et poulet est une bonne découverte. L'assurance d'un repas simple, rapide à préparer et avec un minimum de goût. On regrettera la quantité famélique de poulet, pensez à acheter quelques aiguillettes en rab. La sauce soja ne m'a pas déplu, et s'accorde plutôt bien au plat.
05 février 2020

Saveurs sont là mais comme toujours le poulet est en quantité insuffisante
01 février 2020

Rien n'est bon dans ce plat trop sale pas de saveur enfin bref déception total

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Nasi goreng au poulet