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  Patate douce

  Réf. 075720
le sachet de 600 g 4.91 /kg
2.95
Cultivées au Pérou ou en Espagne, ces patates douces découpées en cube prêtent leur saveur légèrement sucrée à des préparations aussi bien sucrées que salées. Lavées, épluchées, puis coupées avant d’être blanchies et enfin surgelées, elles sont prêtes à jouer toutes les partitions culinaires, des plus simples aux plus inventives. A vous de jouer !
  • Convient aux végétariens

Origine

Patate douce cultivée en Espagne.

Le mode d'emploi

  • Préparation sans décongélation
  • Au panier vapeur
    Au panier vapeur 8 min

    Dans un panier vapeur placé au dessus d'une eau frémissante, couvrez et laissez cuire 8-10 minutes

  • À l'autocuiseur
    À l'autocuiseur 3 min

    Faites cuire 3 minutes à partir de la mise en rotation de la soupape.

  • À la casserole
    À la casserole 3 min

    Faites cuire 3-4 minutes à partir de la reprise du frémissement de l'eau.

  • Au micro-ondes
    Au micro-ondes 7 min

    Laissez cuire à couvert le temps indiqué : Pour 300 g : à 750 W : 8 min et à 900 W : 7 min - Pour 600 g : à 750 w : 13 min et à 900 W : 12 min.

Les ingrédients

Patate douce.

Ces informations sont communiquées à titre commercial et seule la liste d'ingrédients qui figure sur l'étiquette du produit fait foi. Veillez à prendre connaissance des informations présentes sur l'emballage du produit, à la livraison et/ou avant toute consommation, notamment si vous présentez des risques d'allergies.

L'analyse nutritionnelle

Pour 100 g
Energie
334 kJ - 4% AR
79 kcal - 4% AR
Matières grasses
dont acides gras saturés
0,1 g - 0,2% AR
0 g - 0% AR
Glucides
dont sucres
16,3 g - 6% AR
6,1 g - 7% AR
Fibres alimentaires
2,9 g
Protéines
1,7 g - 3% AR
Sel
0,08 g - 1% AR

AR = Apport de référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

La conservation

24 heures dans un réfrigérateur.

3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.

Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Une pointe de nouveauté, une note d'originalité, variez les plaisirs et redécouvrez ce produit grâce à ces recettes qui lui offrent un supplément d’âme… divin.

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