Choux-fleurs en fleurettes, France ou Belgique
- 23 kcal /100g 98 kJ /100g
Informations détaillées
- Au micro-ondes Préparation Cuisson au microondes pendant 7 minFaites cuire 7-8 minutes à partir de la reprise du frémissement de l'eau
- À l'autocuiseur Préparation Cuisson au autocuiseur pendant 7 minLaissez cuire avec un peu d'eau à couvert le temps indiqué : Puissance restituée du four à micro-ondes : 900 W Pour 250 g : 7 min Pour 500 g : 10 min
- À l'autocuiseur Préparation Cuisson au autocuiseur pendant 5 minFaites cuire 5 minutes à partir de la mise en rotation de la soupape.
- Au panier vapeur Préparation Cuisson au paniervapeur pendant 10 minDans un panier vapeur placé au-dessus d'une eau frémissante, couvrez et laissez cuire 10 minutes.
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
Nutri-score du produit: nutriscore-a
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 98 kJ 23 kcal | 1% AR* 1% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | 0,3 g < 0,1 g | 0,4% AR* 0% AR* |
| Glucides dont sucres | 2 g 1,8 g | 1% AR* 2% AR* |
| Fibres alimentaires | 2,4 g | % AR* |
| Protéines | 2 g | 4% AR* |
| Sel | 0,03 g | 0,5% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
La teneur en sel est exclusivement due au sodium présent naturellement dans le produit.
Avis clients
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24 décembre 2024
La sélection des morceaux est excellente et la cuisson est rapide, la qualité générale est très bonne.
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11 décembre 2024
Bien pratique et qualité satisfaisante Je garde toujours un sachet en réserve dans mon congélateur
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30 novembre 2024
Excellent produit comme tous les légumes chez picard. Facile à cuisiner. Pour ma part 12 mn au cookeo à la vapeur
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29 novembre 2024
j'adore ce produit tout simplement cuit a l'eau et le manger avec un peu d'huile d'olive .les fleutettes sont de belles grandeurs et rien que cela est tres agreable . je recommande
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29 octobre 2024
Excellent produit, j'ai fait une soupe avec un délice
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28 octobre 2024
Des pieds durs ou abîmés que j'ai jetés. Dommage je n'en reprendrais plus.
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27 octobre 2024
Cuit à la vapeur, c'est un délicieux légume. Ne sent pas à la cuisson comme le chou-fleur frais.
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