Tofu, riz, légumes et ananas sauce aigre-douce

1 part
133 kcal /100g

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Ref: 086252

la boîte de 350 g

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Le Nouvel An chinois, est l’occasion de s’initier à une cuisine chinoise méconnue en France. Cette recette traditionnelle se compose de cubes de tofu marinés, de poivrons et oignons, d’ananas et de riz accompagnés d’une sauce aigre-douce. Pour un régal 100% végétarien.

Informations détaillées

Modes de préparation

Au micro-ondes
Cuisson sans décongélation

Cuisson au microondes pendant 5 min 30

Décollez le coin de l'opercule carton et faites réchauffer la barquette le temps indiqué. Puissance restituée du four à micro-ondes : 750 watts 900 watts 6 min 30 5 min 30

À la poêle

Cuisson au poele pendant 12 min

Démoulez le contenu de la barquette dans une poêle chaude. Faites réchauffer pendant 12 minutes à feu moyen et à couvert, avec 4 cuillerées à soupe d'eau en remuant régulièrement.

24 heures dans un réfrigérateur.

3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.

Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Ingrédients et allergènes

Dénomination légale du produit

Riz jasmin cuit 35,9%, légumes cuisinés 25,6%, tofu frit 15,4%, sauce aigre douce 11,8%, ananas 11% et graines de sésame grillées 0,3% surgelés

Liste des ingrédients

Riz jasmin cuit 35,9% (eau, riz jasmin), tofu blanc 14% (graine de soja, eau, coagulant : sulfate de calcium), ananas 11%, oignon 8,8%, poivron rouge et vert 8,8%, eau, sauce à la tomate 4,1% (tomate, sucre, acidifiant: acide acétique, sel, eau), sucre de coco (sucre de fleur de coco, sucre de canne, eau), vinaigre distillé (eau, vinaigre), huile de son de riz, sucre de canne, farine de blé (gluten), sauce soja [graine de soja (eau, graine de soja dégraissée, blé (gluten), sel), saumure (eau, sel), sucre de canne], ail, amidon de tapioca, sel, graine de sésame blanc grillée, poivre noir.
*Convient aux végétariens (régime lacto-ovo-végétarien).

Produit élaboré dans un atelier qui utilise : crustacés, œuf, poissons, arachide, lait, moutarde, sulfites, mollusques

Valeurs nutritionnelles moyennes

Valeurs nutritionnelles moyennes	Pour 100 g		Pour une portion de 350
Energie	559 kJ 133 kcal	7% AR* 7% AR*	1957 kJ 466 kcal	23% AR* 23% AR*
Matières grasses dont acides gras saturés	2,8 g 0,6 g	4% AR* 3% AR*	9,8 g 2,2 g	14% AR* 11% AR*
Glucides dont sucres	23 g 5,8 g	9% AR* 6% AR*	79 g 20 g	30% AR* 22% AR*
Fibres alimentaires	1,1 g	-	3,9 g	-
Protéines	3,7 g	7% AR*	13 g	26% AR*
Sel	0,61 g	10% AR*	2,1 g	36% AR*